Говорят, пока я где-то там шлялась, выяснили, что цифры в заголовке как-то там по-особенному влияют на статистику показов или за чем там наши блогеры гоняются. Нуштош, вот и посмотрим, изменится ли хоть сколько-нибудь моя котонаплакательная статистика от нагромождения никому не важных цифр...
Однажды, в июне 2021 года я проснулась, привычно надела спортивные топ и тайтсы, натянула кроссовки... сняла вот это все... и пошла спать дальше.
Такое со мной случилось впервые за два года.
Нет, это не было мимолетным капризом. Меня самым натуральным образом выключило из жизни до июля 2022 года.
Две травмы коленей, словленные еще в мае, пагубно сказались на ногах. Болезнь, которую я перенесла на ногах во время второй поездки в Москву, привела за собой боли в суставах и апатию. К болям в коленях прибавились острые боли вообще во всех суставах. На одной из силовых я не смогла поднять гантель выше пояса, и еще 9 месяцев дышала через боль и не могла поднять левую руку на уровень груди - боль простреливала от грудной мышцы до лопатки (а потом куда-то делась, я вообще не поняла куда).
Выезды в Казань, Самару, Ульяновск превратились в пытку. Правое колено постоянно выстреливало из сустава при малейшем неловком движении, а на приволжских горках этих движений было более, чем достаточно.
Август я просто протюленила, уговаривая себя, вот сейчас месяцок отдохну, а с сентября - ух, займусь собой!
Спойлер: не занялась. Удивительно, правда?
Сентябрь привел за собой вечно сопливых детей и сквозняки в жарком кабинете... Итог - классическая осенняя затяжная болячка, когда ни разболеться, ни выздороветь.
Бойтесь своих желания - и я распрекрасно разболелась аж два раза, в феврале и мае. На три недели каждый раз. Причем так, что первые две недели не могла двигаться, дышать, думать (есть вот только могла, никогда меня температура и боли не отвращали от еды) и вместо приема в поликлинике делала новый вызов врача. Тесты на ковид были отрицательные, но картина вполне себе положительная.
И вот это все какие-то вехи вроде бы, но год я провела в одном сплошном сиреневом тумане, спустившемся мне на мозг. Я не делала ни-че-го. Ела. Ела много. Ела выпечку и сладости. Периодически с друзьями устраивали застолья. Лежала. Спала. Не двигалась вообще. Не пила ни воды, ни чая - только кофе. Много кофе. С трудом доходила до кухни и обратно. Болело все.
Иногда сквозь этот туман вспоминала, что когда-то я считала калории и тренировалась, и удивлялась, а как и зачем я это делала? Ведь лежать и ничего не делать - это так прекрасно! О, сочень с творогом! Налью-ка я себе еще чашечку кофе! Надо только вот как-то до кухни дойти...
И вот так "как-то" я дожила до отпуска. Июнь 2022. Год закольцевался.
Как и почему прошел туман, науке это неведомо, но этот год принес мне 17 кг отката. Возможно, это отрезвило, возможно, было что-то еще, что я упустила.
В начале июля я съездила в Беларусь. Вернулась. Выпила последний глоток вишневого крика, и...
Что было дальше, напишу позже подробнее, как и о поездках и впечатлениях о новых для меня городах, и о новом члене семьи, которого Дон Максон уже полгода держит за черта и перемежает яростное шипение в его адрес с остервенелым вылизыванием...
Что сейчас?
Я осваиваю новый режим питания и тренировок. С июля ушло 11 кг в довольно расслабленном режиме (водичку слила, ога). Считать калории снова я начала только 1 ноября, да и то потому, что возникла необходимость контролировать белок (чтоб не дай Босх, Иероним наш, не обделить себя). Снова кайфую от спорта, но кардинально изменила его содержание.
Я не писала в блог и, если честно, весь год о дзене даже не думала. Иногда заходила, смотрела на имена авторов, на заголовки статей - и уходила. Не было желания ни читать, ни писать, ни даже думать о том, чтобы написать.
Впрочем, весь этот год у меня вообще ни к чему желания не было. Кто бы знал, что это было вообще... Постковидный туман? Дык если б хоть один тест тот ковид подтвердил-то. Не берут меня вообще никакие тесты.
Чтобы вернуться, надо было заиметь мотивацию во вторую голову, а в первую - о чем писать-то? Ну, в зал хожу, ну, худею, ну в тестовые джинсы не влезаю и вряд ли уже влезу (просто не хочу больше худеть до состояния, которое сложно, да и не за чем удерживать).
Ну, а теперь вроде как повод появился. Потому что три недели назад я круто изменила свой режим спорта, а три дня назад - питания. И, в общем, много из того, чего я раньше придерживалась, встало с ног на голову. Открываю новую рубрику "Коты на спорте". Будем, как говорицца, наблюдать в динамике...
Зы. Вспомнила, что меня отрезвило. Кстати, в прямом и переносном смысле. В Беларуси я отравилась. Два дня и две ночи провела в ванной в обнимку с унитазом. Пила минералку и, собственно, все возвращала природе. За это время сошел отек всея Наташи! Живот прилип к позвоночнику, я вспомнила, как это прекрасно, ну, и по возвращении таки спустя год и месяц взялась за себя 😹