Продолжаем сериал про лимфу, в этой серии прикладные, практические советы. Как фасция должна помогать лимфе двигаться. Почему на деле этого не происходит. Что делать, чтобы получилось.
С каким видом занятий вы уже знакомы?
- Миофасциальный релиз
- Пилатес
- Функциональные тренировки
Месяц ноябрь в нашем онлайн клубе посвящён теме «Лимфа». Узнать содержание и присоединиться к клубу можно по ссылке https://doctormazitova.getcourse.ru/page16
Возможны противопоказания, требуется консультация специалиста.
#лимфоток #лимфа #докторгульнарамазитова
