Это мое первое домашнее задание.
Пишу статью по программе "Каждый вечер по статье". Вчера я вам обещала зайти в ТРЦ Семеновский и узнать сколько стоит фитнес и какие вообще там условия. Сегодня после работы заехала и все узнала.
Новости очень хорошие.
Сейчас можно купить абонемент на один месяц. Правда на первый месяц он будет стоить дороже, чем на последующие. Так, мне предложили на первый месяц абонемент за 3499, минус скидка 500 рублей, как новому клиенту, итого за первый месяц можно заплатить 2999 рублей. Все последующие месяцы цена будет 1990 рублей. Можно купить и на год. Такой абонемент вам обойдется в 20400 рублей. То есть дешевле двух тысяч в месяц.
В абонемент входит посещение зала в любое удобное время, на сколько угодно часов. Посещение любых групповых занятий, пользование всеми имеющимися тренажерами. Посещение сауны. При этом они еще предоставляют клубный браслет. При его помощи, можно проходить в зал и занимать любой свободный ящик в раздевалке. Ящики оборудованы электронными замками. Очень хорошая опция. Я вечно не знала куда положить ключик от шкафчика. Носила его на руке, на резинке. Не слишком комфортно.
Наличие сауны тоже радует. Это одна из причин, за что я люблю фитнес клубы. Взяла у них рекламный флаер. Там пишут, что залы оборудованы кондиционерами и хорошо проветриваются. Кроме того, зал для групповых занятий имеет площадь 200 квадратных метров.
Групповые занятия проходят каждый час. Это тоже здорово. Легко можно попасть на одно из них, не особо привязываясь к времени посещения.
В рекламке указаны девять групповых программ, в том числе и йога. Но есть и силовые. Некогда мною очень любимый STEP UP. Сейчас я конечно же не в форме. Если запишусь, то начну с йоги, это все-таки не такая кардио нагрузка. Хотя и очень интенсивное занятие на растяжку.
В общем я загорелась.
Уже хочу. Правда надо еще форму прикупить. Кроссы у меня есть, подойдут адидасы, которые летом покупала. И футболку подобрать можно. Но вот спортивных штанов у меня нет. Надо прикупить их. Еще нужно маленькое полотенчико для лица, пот вытирать. Я когда занимаюсь, то очень сильно потею, пот глаза заливает. Так что полотенчико для меня вещь необходимая.
Вещи которые вам понадобятся, если вы захотите ходить в фитнес клуб
- спортивная одежда: майка, шорты, носки, кроссовки
- бутылочка для воды, пить во время тренировки
- маленькое полотенце в зал, вытирать пот
- сланцы и полотенце для душа и сауны
- шапочка для сауны, чтобы не пересушить волосы
- сменное белье: переодеться после тренировки
- рюкзак или спортивная сумка, чтобы все это носить
В общем, если все сложится, то в субботу сразу пойду на тренировку. Ну и вечером отчет конечно же напишу.
Кстати, клуб называется SPIRIT. Мне объяснили, что это сеть клубов. У них есть клубы в Москве и по области. Цены одинаковые.
Да, есть еще такое предложение - покупаешь один абонемент и можешь посещать любой из клубов сети. Но стоит он 4490.
На тысячу дороже. Но я буду брать в Семеновский. Это рядом, и мне понравилось его расположение. Он находится на самом верху ТРЦ, в стеклянном кубе. Можно заниматься и смотреть на вечернюю Москву. Думаю вид там красивый.
Вот такая история с фитнесом. Думаю что первое домашнее задание я выполнила. Сама себя хвалю.
Надеюсь, что для кого-то эта информация пригодится.
На этом сегодня все!
С вами была ИСКРА!
Желаю всем мира и добра!