Чего не стоит делать, когда ты не в ресурсе?

Когда мы полны энергии, мы готовы к любым вызовам. Но бывает ведь и так, что сил нет, а вызовы и обстоятельства есть. И вот в такие моменты важно понимать, что тебе по силам, а чего лучше избежать...

Я придерживаюсь этих правил, когда не в ресурсе:

1. Не вступаю в споры, конфрантации и дебаты

Когда я без сил, стараюсь обойти моменты, где необходимо отстаивать свою точку зрения. Убеждалась не раз, что Твоя позиция, вне зависимости от правоты, будет заведомо слабее из-за внутреннего бессилия, а спор только усугубит состояние.

Кроме вероятности ослабить своё и без того нересурсное состояние, повышается риск ввязаться в конфликт, поскольку приходится прибегать к агрессивным мерам, чтобы скрыть своё внутреннее бессилие перед аппонентами.

2. Не берусь за задачи, требующие высокой концентрации

Если задача сложная и требует на решение более двух часов, предпочитаю отложить её до момента, пока не восстановлю силы. Когда сил нет, а работать нужно, выбираю дела, которые могу делать на автомате или по чётко прописанной инструкции.

Конечно, можно делать вопреки, однако хорошего из этого обычно не выходит, проверяла. Энергозатраты всегда высоки, а результаты апосредованные.

3. Не принимаю важных решений

Если я нахожусь в состоянии рваной галоши, откладываю принятие значимых решений. В противном случае есть опасность попасть впросак. А быть обманутой ой-как не хочется. 

Если иногда бываешь не в состоянии принимать адекватное решение, то загляни сюда 

https://bit.ly/3UgZv45

и поразмысли над шестью вредными советами, которые помогут или помешают вернуть состояние души.