Я когда этот стих прочитал, сразу появилось понимание, что лучше всего он подходит к людям, которым за шестьдесят. Но да, если вы моложе, то вам этот стих тоже может понравиться. Тем более, что советы там действительно интересные и полезные. Их можно использовать каждый день. Сначала прочитаем этот стих полностью, а потом будем разбираться.
"Мой вам совет: при любых обстоятельствах делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!
будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.
не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.
будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!
но главное здесь — при любых обстоятельствах делайте вид, что на сердце покой" - Ах Астахова.
Самый главный совет - делать вид, что на сердце покой. На самом деле, совет очень хороший, но нужно внести уточнение. Не стоит подавлять эмоции. Лучше их выражать. Можно просто выразить их быстро и в одиночестве. Не раскручивать эмоции.
Ведь как некоторые люди любят. Что-то произошло, и они начинают беспокоиться, переживать, выходить на эмоции. И это нормально. Но некоторые это очень долго тянут. Ситуация уже прошла или прошло много времени. Всё равно на эмоциях. Лучше стараться сразу забыть негатив.
Делать вид, что на сердце покой - действительно важно. Ведь если мы отвлекаемся, если стараемся себя успокоить, то это получается. Мы стремимся спокойней, наше настроение становится лучше. А это очень важно для тех, кому за шестьдесят. Нужно стараться контролировать стресс, избегать его или сбрасывать.
Про книги хороший совет. Люди в возрасте часто скучают. Работы нет, близкие люди часто не рядом. И книги тут могут стать хорошим другом. Это и мысли наполнит, и время займёт. Книга развлекает и образовывает. Сплошные плюсы. И да, молодым это тоже хороший совет. Ведь всё чаще вижу молодых, у которых мысли пусты. Мало читают, к сожалению.
Ещё важно смотреть на то, на сколько молода ваша душа, а не на то, что в паспорте написано. Некоторые очень расстраиваются из-за цифр в паспорте. И чтоб избежать этого, нужно фокусироваться на своём самоощущении. Если чувствуете себя хорошо, то и про всё остальное можно забыть.