Удивительное время, удивительный год, не подвожу итоги, а просто продолжаю. Продолжаю встречать крутых людей, которые меняют меня, делают мой мир ярче, шире, насыщеннее...
С начала года со мной произошло невероятное количество событий, которых я либо мечта не мечтала, либо не позволяла, либо не представляла, что смогу "вывезти" [ни физически, ни морально, ни финансово]
Пазлик к пазлику, курс к курсу, складывается система, определённый уровень повседневной/рабочей дисциплины, физической культуры, физической и ментальной гигиены, зрелость, мудрость.
Ключевые моменты, которые помогли прийти к тому, что есть сейчас:
1. ЭКСПЕРИМЕНТЫ. Сама себе разрешила пробовать разное, узнавать что мне нравится, что нет, как я люблю, что я люблю, почему что-то или кто-то мне не подходит. Сама себе разрешила - мама разрешила 😅, папа разрешил 😅. Так я пришла к осознанию не только на уровне абстрактного понятия "разрешить себе", а на уровне физики я поняла "мне можно" [такой груз сразу отвалился 😇]
И многого не произошло бы благодаря...
2. СТРАХу. Именно благодаря. В моём бурном воображении и представляла разное кино 🤪 В голове доводила до абсурда последствия/итоги ситуации, что просто сама ухохатывалась от своих фантазий.
"Живой останешься!? Да?! Отлично - делаем!") В этом гвозди, кстати, отличный тренажёр!
3. ЛЮБОВЬ. Самозванец внутри нас живёт, спин, но иногда просыпается и начинает забавляться. И эти качели от "я самый больной человек на земле" до "детка, ты уникальный дар"...🤪 И тогда ты у других ищешь подсказки на вопрос "за что меня можно любить?можно ли мня любить просто так? или я что-то должна [деньгами, телом, временем]?", искала партнёра, чтобы он меня полюбил, что я могла кому-то отдавать "избыток любви", который во мне был. И знаете что? Сбылось! 🥰 Когда я писала "хочу любить и быть любимой и чтобы это был один человек", не могла даже подумать, что это буду Я. Да! Я! Сама себя люблю ❤️ И не ищу никого, кому бы переложить эту ответственность и обязанности! Признаюсь в любви искренне, не ожидая взамен, не для того, чтобы взять и свои "дыры" залатать, а как бы говоря "вот смотри, у меня есть я, есть любовь, если готов(а) - давай приумножать" 🤗 [если фантазируете уже о том, что мне не только мужчины нравятся, но и женщины, то пожалуйста 😏 разрешаю! 😉 Всех люблю!]
Отсюда вытекает следующий пункт...
4. НЕ РАЗДЕЛЯЙ! Нет "хорошо" и "плохо", "красиво" и "некрасиво"...
Есть то, что мне подходит, я это принимаю и допускаю, а есть, то что мне не подходит и я это убираю из своей жизни.
Может быть и так, что некоторое время назад я что-то позволяла, но время идёт, я меняюсь, моё отношение ко мне меняется и всё "стоп! достаточно! я так больше не хочу!"
5. ФИЗУХА. Слава всем моим тренерам за бережное отношение к моему телу, хорошую нагрузку и выносливость. Если бы не текущее техническое состояние моего тела, то я бы не справилась с тем количеством событий, которые происходят.
6. БЕЗ СУЕТЫ И СПЕШКИ. В обычном наложенном графике - всё прекрасно, всё по плану, но когда мне хочется дальше, больше, выше, то 🤯 е@ть...как всё успеть, где докупить времени в сутках??? А чем больше мыслей в голове - тем быстрее идёт время! 🤫 Замечали? Понаблюдайте! А чтобы убрать суету и успокоить мозг...
7. ДЫШУ и МЕДИТИРУЮ. Мозг питается кислородом, наувшишь диафрагмальному дыханию - массаж внутренних органов, когда дышишь через/в какие-то органы, они расслабляются, снимаются лёгкие зажимы, блоки, тело вам благодарно 🤗 То, что накоплено годами лучше, конечно, массажем снимать)
Всё, что систематизировано и вшито в мои дни 🤗
И хорошо мне. И пускай иногда у вас возникает в голове, что я сошла с ума, попала в секту или ещё куда....пофиг! ☺️
Если есть что-то, что помогает глазам светиться, находить внутреннее спокойствие, быть счастливым и независимым от мнения окружающих, без вреда для тела-храма другого и себя, то почему бы и ДА!
Мы же для этого все на этой прекрасном мире собрались? И есть я вижу свою вкусную цель впереди и понимаю, что она действительно моя и я её хочу, разве ветер, дождь и другие осадки в виде тефтелей, унылых креветок 🤭 смогут вам помешать?
Сделайте этот путь увлекательным! Как игра, в которой создаёшь своего героя, выбираешь ему инструменты, решаешь задачи и в приятном напряжении собираешь призы и побеждаешь 🥳!
С самого своего начала ты победитель, просто иногда забываешь)
Ведь именно благодаря победившему спермотазоиду появился ты! 😉