КОММУНИКАЦИЯ С СОБОЙ:
▫️Чтобы вы не сделали, кажетесь себе неправильной, не такой.
▫️Вас всегда недостаточно.
Недостаточно успехов, достижений, красоты, образований, навыков.
▫️Ваша тень. Что такое тень. Почему полезно её изучить и принять в себе.
▫️Не знаете какие у вас есть сильные стороны.
▫️ Не умеете гордиться собой. Поощрять себя.
▫️Не знаете чего хотите в жизни.
▫️Чувствуете себя несчастной.
▫️Почему у вас до сих пор нет счастливых отношений.
▫️Всё время попадаются не подходящие мужчины.
▫️Почему вас не ценят окружающие.
▫️Почему вас не выбирают те кто нравится вам.
▫️Почему у вас нет близких людей, которые любят вас и всегда на вашей стороне.
▫️Как найти свои истинные цели.
ТОКСИЧНАЯ КОММУНИКАЦИЯ С СОБОЙ:
▫️Самокритика.
▫️Почему ваши близкие скорее выберут свои дела чем время с вами.
▫️Почему другие люди не замечают вас ваши потребности, чувства, желания.
▫️Почему люди вас обижают и узнаете как это изменить.
▫️Почему вас ранит чужое мнение и критика о вас.
▫️Почему вы не можете ни на кого положиться и не можете доверять людям.
▫️Причины своей нездоровой самооценки и сможете ее изменить.
КОММУНИКАЦИЯ С ТЕЛОМ:
▫️Здоровое тело. Почему вы болеете. Как это изменить.
▫️Забота о теле из чувства любви к нему.
▫️Как наладить осознанное питание.
▫️Как не переедать.
▫️Целлюлит и его взаимосвязь с мышлением.
▫️«Ненавижу своё тело» и, что с этим делать.
КОММУНИКАЦИЯ СО СВОИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ.
▫️Как замечать себя и свои желания.
▫️Как ставить себя на первое место.
▫️Как понять, чего вы хотите в жизни.
▫️Как выбирать в моменте лучшее для себя.
▫️Как принимать правильные решения.
▫️Почему окружающие вас люди не хотят о вас заботиться.
▫️Как более раскрепощенной и свободной.
▫️Не могу поймать баланс между отдыхом и работой.
КОММУНИКАЦИЯ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ.
▫️Как научиться себя принимать и понимать.
▫️Почему я срываюсь на близких.
▫️Как снизить уровень тревоги и внутреннего напряжения.
▫️Как уменьшить влияние эмоций на вашу жизнь.
▫️Как стабилизировать своё состояние. Избавиться от «эмоциональных качелей»
▫️Как научиться направлять эмоции в работу и во благо своих целей.
▫️Как избавиться от чувства вины.
▫️ Откуда берётся фрустрация.
▫️Стыд.
▫️Гнев.
КОММУНИКАЦИЯ С ЛЮДЬМИ.
▫️Создадите образ людей подходящих именно вам.
▫️Какой мужчина вам нужен.
▫️Как научиться ладить с другими людьми.
▫️Как выстраивать позитивную коммуникацию с людьми.
▫️Почему люди плохо с вами обращаются. Как это изменить?
КОММУНИКАЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ.
▫️Как построить отношения в которых вам комфортно.
▫️Как распознавать неподходящих мужчин за пару встреч и переписок.
▫️Как конфликтовать конструктивно.
▫️Как не идеализировать мужчину.
▫️Научитесь бережному общению с людьми что улучшит все ваши отношения.
▫️Как научиться выстраивать отношения с позиции самодостаточности и самоуважения.
ДЕСТРУКТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
▫️Как различать манипуляции и не попадаться на них.
▫️Как различать деструктивных людей. (Токсичных, обесценивающих, манипуляторов)
▫️Как защищать свои интересы и ценности.
▫️Как научиться видеть треугольники и не вступать в них.
▫️Как отличать деструктивных людей по их речевым стратегиям.
▫️Как наладить отношения с деструктивными людьми.
▫️Как отпустить прошлое и научиться легко отпускать людей из жизни.
КОММУНИКАЦИЯ С ВРЕМЕНЕМ.
▫️Прокрастинация: причины; симптомы; лечение.
▫️Ни на что не хватает времени. Что делать?
▫️Как отказаться от лишних дел и выбрать те, которые меняют жизнь к лучшему.
▫️Приоритеты.
▫️Время=деньги. Как научиться ценить своё время и не тратить его попусту.
▫️Научиться говорить: «нет». Всему, что не соответствует текущим целям.
КОММУНИКАЦИЯ С ДЕНЬГАМИ.
▫️Почему вы тратите больше чем получаете.
▫️Как научиться сохранять деньги.
▫️Финансовая подушка.
▫️Негативные убеждения про деньги.
▫️Как тратить без чувства вины.
▫️Транжира.
▫️Жадность.
▫️Покупаю кучу ненужных товаров.
▫️Экономлю, где не надо.
▫️Не могу заработать достаточную сумму денег.
▫️Тревога связанная с деньгами.
▫️Не могу брать деньги за свою работу.
▫️Делаю работу для знакомых бесплатно.
▫️Не могу поднять чек на свои услуги.
▫️Считаю, что мне не хватает образования, чтобы заработать больше.
▫️Не умею зарабатывать деньги.
КОММУНИКАЦИЯ С МИРОМ:
▫️Чувствую себя самозванкой.
▫️Занимаюсь нелюбимым делом.
▫️Не умею проявлять свои таланты в мир.
▫️ Не могу отстоять свои права.
▫️Чувствую себя лишней, чужой, ненужной в этом мире.
▫️Боюсь показывать свой настоящий характер, качества и убеждения в социуме.
▫️Боюсь заводить новые знакомства.
▫️Не умею хвастаться, гордиться своими успехами, показывать себя, презентовать себя миру.
КОММУНИКАЦИЯ С РЕБЁНКОМ
Как общаться с ребёнком из позиции заботливой, любящей Альфы.
▫️Как настраивать ребёнка на сложные действия (прививки, врачи, учеба).
▫️Как научиться уважать границы ребёнка.
▫️Как выстроить с ребёнком близкое, тёплое, эмоционально глубокое общение.
▫️Позитивные послания ребёнку.
▫️Негативные родительские послания.
▫️Просто о сложном. Как объяснить ребёнку, что такое хорошо и плохо.
▫️Как научить ребёнка выходить конструктивно из конфликтов и решать свои проблемы.