🍵 Утром натощак корень лопуха с солодкой. Для этого смешайте измельчённые корни в равной пропорции и заваривайте 40 мин.
Детям 1-2 лет заварите 1/4 чайной ложки без горки на 1/4 стакана кипятка. Ребёнку нужно выпить минимум 2 ст.ложки.
🍵3-5 лет заварите треть ч.л. без горки на треть стакана.
🍵6-8 лет заваривайте 1/2 с.л. на 1/2 стакана
🍵9-12 лет 2/3 ч.л. на 2/3 стакана
🍵13-14 лет 1 ч.л. на стакан
🍵15 + и взрослым 1 десертная ложка на стакан.
Завтракать можно через 15 мин. Грудничкам можно запить материнским молоком.
🌿Через час после завтрака приём настоя тмина с кариандром.
Измельчите зёрна и смешайте в равной пропорции. Заваривайте и настаивайте 40 мин.
🍵детям 1-2 лет 1/3 ч.л. без горки на 1/3 стакана кипятка. Ребёнку нужно выпить минимум 3 столовых ложки.
🍵3-5 лет заварите 1/2 с.л. на 1/2 стакана
🍵6-8 лет заваривайте 2/3 я.л. на 2/3 стакана
🍵9-12 лет 1 ч. л. на 1 стакан
🍵 13-14 лет 1 десертн.ложка на стакан
🍵15 + и взрослым 1 ст.л. на стакан
Питание можно через час после настоя. Груднички могут запить молоком.
🌿В первой половине дня ягодный сбор (шиповник, боярышник, черника, ч.смородина,клюква, бузина чёрная). Важно использовать сухие ягоды. Если у вас часть из них замороженные, тогда заваривайте отдельно сухие, отдельно заморозку. А после смешайте жидкости. Пропорции даны для сухих. Порубите ягоды мелко и смешайте в равной пропорции и запаривайте.
🍵детям 1-2 лет заварите 1/4 ч.л. на 1/4 стакана кипятка. Ребёнку нужно выпить все, можно за несколько приемов.
🍵детям 3-5 лет 1 ч.л на пол стакана
🍵детям 6-8 лет 1 дес.ложка без горки на 1 стакан
🍵старше 1 ст.л. на стакан