Что мы знаем о воде? Вода является одним из важнейших элементов жизни любого существа на нашей планете. Она находится везде, но мы не должны воспринимать ее как должное. "Вода - это жизнь". Как часто мы слышим эти слова, но понимаем ли их смысл до конца? Еще со школьных лет мы помним, что тело человека на 70% состоит из воды, и без нее смерть может наступить уже через несколько дней. Снижение количества воды всего на два процента в нашем организме может вызвать такие признаки обезвоживания, как ухудшение кратковременной памяти, проблемы с концентрацией и вниманием. Возникли проблемы с обучением или работой? Заболела от утомления голова? Выпейте стакан воды! Вода необходима для механики человеческого тела, которое не может работать без нее так, как автомобиль без бензина и масла. Она нужна для переваривания пищи, в том числе, обеспечивая жевание и глотание. При обезвоживании возникает трение, что может вызвать сухость в суставах и привести к травмам и артриту. Даже наши глазные яблоки