Никто не мечтает стать алкоголиком, когда вырастет. И никто не мечтает причинять боль близким и жить в персональном аду. Зависимость с человеком просто случается. Она развивается постепенно и часто обнаруживается на поздних сроках, когда изменения в организме уже необратимы. Но если вовремя осознать свое состояние и начать бороться, болезнь (а алкоголизм — это именно болезнь) может стать «взлетной полосой» в нормальную жизнь.
Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и специалист по психотерапии алкоголизма Татьяна Фишер сама была заложницей алкоголя. Сейчас она называет себя «выздоравливающий алкоголик» и уверяет: надежда на выздоровление есть! Личным опытом и последующими за ним психологическими исследованиями Татьяна поделилась в книге «Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма».
Прочитав книгу, вы узнаете, что такое зависимость с точки зрения психологии, какие у нее причины, стадии и симптомы, что делать, если родственник или близкий друг страдает алкоголизмом, как жить и строить отношения с человеком с зависимостью и что такое ловушка созависимости, как устроены группы анонимных алкоголиков и процесс реабилитации, почему большинство подходов не работает и люди возвращаются в зависимость, и многое другое.
Книга будет особенно полезна тем, кто живет в семье с зависимым человеком и хочет ему помочь. А также тем, кто сам столкнулся с зависимостью, но сумел осознать, что пришло время вернуть себе здоровье и снова управлять своей жизнью.
Читайте сегодня в разделе «Медленное чтение».