Смешной разговор вышел в комментах относительно кругов под глазами. Мол выставлять фото утомленного, уставшего лица совсем не годится, антиреклама.
Как и с лицом, так и с комментами, нет у меня желания создавать идеально-приглаженную картинку.
Конечно, можно было бы сделать с помощью косметики, фильтров, редакторов и света любой внешний вид, а негативные комменты удалять за 1 секунду.
Смотрите - "идеальная Я" и все читатели меня любят и хвалят!
Теперь вопрос - а зачем?
Бояться негатива, бояться чужой оценки, бояться своих возрастных изменений, бояться выглядеть уставшей, бояться темных кругов под глазами...
Список можно продолжать бесконечно.
А можно жить и не бояться.
Не бояться морщин, усталости, темных кругов, негатива, чужих оценок.
Но не ради этих банальных слов я решила написать отдельную тему.
Кто Я?
У каждого из нас есть "образ Я", наше знание о себе, своих возможностях, своем внешнем виде, своих умениях, навыках. Такая "кучка" информации о себе.
Именно эта "кучка" и определяет всё, что мы делаем в жизни.
- Начиная от мелочей, отрезать себе темные круги и бояться возраста,
- заканчивая тем, что мы позволяем себе (и с собой) в отношениях, в профессии.
Посмотрите, чем заканчивается переписка в комментах о моем уставшем виде:
И понимаете, в чем дело,
если "вы - товар",
то всегда найдутся недостатки с точки зрения "смотрящего на витрину".
И тогда вы обречены участвовать в гонке за безупречность
И тогда мы прячемся под "жировым панцирем", как бы заранее говоря миру "меня не трогайте! я в домике!".
А если мы рискнули уменьшить защитную жировую прослойку от внешнего мира, а если ещё и вышли в публичное пространство, а если ещё и не идеальны в этом публичном пространстве, то посыпется на вашу голову столько, что мало не покажется.
:-)
Я процитирую кусочек анонимного поста с нашего сайта KgMinus.ru.
Мне кажутся эти мысли невероятно ценными, потому что встречаю их у огромного количества людей.
Но они прячутся, молчат, а автор поста смелая и описала то, что у многих болит, и от чего многие бросают успешное похудение, как только увидят стабильный минус на весах.
Вроде всё хорошо получается, а человек бежит от стройности назад в свой уютный "домик" безопасного жира.
Заканчиваю с предисловиями, я процитирую пост:
"Мало просто заиметь тело своей мечты… надо уметь в нем жить… в каждом кг… каждый из них не случаен…
Уметь выдерживать все мнения по поводу: «скоро за шваброй спрячешься, ветром унесёт», «какая ты худющая, щеки провалились, тебе не идёт» , «как похудела, стала злая и агрессивная, поди поешь», «в зале пропадает, бедные дети, зачем рожала», «как только коляску толкает, кто доверил подростку ребёнка», «понарожают в 18» и ещё много всяких приятностей… «хватит мучиться», «хватит уже, перекачаешься как мужик»…
Особенно тяжело это переносить от близких, кому не умеешь, не привык, не можешь долго противостоять… потому что невозможно всю жизнь сидеть на баррикадах, защищаться <...> схватка за жизнь… остервенелая…
И здравствуйте «безопасные» кг… где Я спрятана подальше, но есть защита.
Сейчас я стройнее, <...> ещё не совсем, но… теперь я знаю зачем мне эта «шубка». И я все ещё боюсь быть собой … перед вами… перед близкими… мне страшно и больно выходить такой <...> к вам… к ним… ко всем…я боюсь быть обижена, обсмеянана, застыжена, побита вольно или невольно, случайным словом…
Я люблю тебя, мое тело, спасибо, что так заботишься обо мне, я принимаю твою заботу, я надеюсь, что смогу стать сильнее морально и устойчивее и твоя забота в виде жира мне больше не потребуется, спасибо за каждый кг, который есть, был или будет во мне."
Спасибо автору за ценнейший опыт!
Ещё раз отмечу, что чем нам страшнее показаться миру, тем меньше мы об этом пишем прямо и откровенно. Поэтому такая смелость достойна уважения!
Получается как выбор: или прячься - или будь безупречен.
Безупречность
Я процитирую и начало того же поста:
"Почитала в комментарии под самым первым постом: «я больше не хочу прятать себя от людей под слоем жира, чтобы мне больно не делали. Убирая каждый килограмм, я становлюсь доступнее для людей»
Удивительный резонанс…
Публикуя посты, стройнея, проявляясь…
Я становлюсь <...>…
и надеюсь, что «они» не будут кидать в меня камни, ведь мне же даже прикрыться уже нечем.
Я чувствую себя <...>
Чтобы ходить по жизни <...> хоть в моральном, хоть в физическом плане, как ангелы Виктории Сикрет, надо как минимум быть либо уверенной в своей безупречности, что в принципе нереально, идеал не достижим, либо принимать себя как есть, не страдать за небезупречность…за то, что кто-то обратит на неё внимание, ткнёт туда пальцем.
Когда я похудела до 55 и стала признанной фитоняшей своего спортивного клуба, казалось бы, мечта осуществлена, но… мне было там плохо…
И я только сейчас поняла… я осталась <...>… когда каждая мышца видна, каждая вишенка, съеденная тобой, моментально видна… когда не слукавить, если ты вдруг сделала что-то небезупречно, позволила себе лишнюю рисинку на обед… когда хочется злится и плакать… и чувства деть некуда, заглушить нечем, и что с ними делать-не понятно!
Я не готова была остаться <...>… с самой собой в самом центре композиции, в которой придраться можно к чему угодно…"
Автор: пост был опубликован на сайте KgMinus.ru анонимно и огромное спасибо автору за мысли, смелость, ценнейший опыт!