Расставание — это всегда очень больно. Даже если вы и сами устали от постоянных ссор. А уж тем более, если вам казалось, что всё было идеально. Каждый новый день без него лишь усиливает страдания и ощущение пустоты. В этом статье я расскажу, почему так происходит {спойлер — не только из-за любви} и дам действенную практику, которая поможет вам избавиться от боли после расставания.
Совместный отпуск, общие друзья, любимые кафешки, где вы часто обедали, только вам понятные шутки и куча фото, где вы ещё так счастливы рядом друг с другом. Так было месяцы, годы или даже десятилетия. А что сейчас?
Пустота... Там, где раньше было мужское плечо, никого нет. Куда бы вы ни пошли — в кафе, на встречу с друзьями, на концерт — вы всегда и везде её чувствуете, она наполняет вас неуверенностью и отчаянием.
Вы одна. По утрам никто не гладит вас нежно по волосам или не пишет «доброе утро, родная», вы не можете, как раньше, позвонить и поделиться с любимым подробностями своего дня, а вечера коротаете в мучительном одиночестве.
Все прежние схемы, привычки, даже элементарная домашняя рутина разрушены. Их больше нет, а новые ещё не появились. Мозг воспринимает это как угрозу, поэтому дыхание сбивается, в солнечном сплетении горит пожар и вам физически больно после расставания.
Так происходит со всеми и всегда, это естественная реакция организма.
Потому что привычного уклада вашей жизни больше не существует. И мозгу трудно смириться, что теперь не будет, как раньше. Поэтому вам больно! А не только потому, что вы так сильно любите. К счастью это не навсегда. Я знаю, как вам помочь!
⠀
Действенная практика
Чтобы вы могли залечить душевные раны и избавиться от ощущения пустоты, я подготовила специальную медитацию. Выполняйте её как минимум 7 дней подряд в любое удобное для вас время.
И когда вы почувствуете себя лучше и поймёте, что действительно любите и хотите вернуть мужчину, приходите на мой бесплатный онлайн-урок. Вместе мы составим план, как восстановить отношения и пробудить в мужчине желание вернуться. Регистрируйтесь на мой онлайн-урок по этой ссылке.
А сейчас, если вы готовы приступить к медитации, займите удобное положение сидя или лёжа, но так, чтобы не уснуть. Наденьте наушники, следуйте за моим голосом и фокусируйтесь на своих ощущениях.