Мои вторые роды прошли в частном роддоме Лапино, где во время пребывания, врачи дали мне инструкцию к самой себе: реабилитолог, эндокринолог, физиотерапевт и маммолог. На днях, Кире исполнилось 3 месяца, и я чувствую себя полной сил, хотя в первый раз к этому периоду думала, что у меня послеродовая депрессия и еле передвигалась по дому. Хотя, как и в прошлый раз, мне не помогают родственники, а муж весь день на работе. И школу, дополнительные занятия, уход и общение со старшим ребенком никто не отменял)
Через три недели после родов мои силы начали таять в геометрической прогрессии. Я ела перекусами и не вставала с кровати, даже когда была возможность, а когда слышала многочасовой крик малышки, казалось терпения нет совсем. Поэтому, спустя 8 недель после родов, я сдала анализы (в частной лаборатории), которые мне рекомендовали в роддоме. А именно: магний, кальций, B1, B6, B12, фолиевую кислоту, ферритин, железо, трансферин, ТТГ, АТ-ТПО (антитела к тиреопероксидазе), коагулограмму. Это check up по самым слабым местам почти всех родивших женщин.
Сдать эти анализы по полису ОМС, не имея помощников - нереально, по крайней мере, в Москве. Так как нужно обойти кучу врачей, и не по одному разу. Сделала узи щитовидной железы и мочевого пузыря, глюкозотолерантный тест (так как у меня был гестационный диабет с 34-й недели).
История про щитовидную железу. Всем родившим женщинам нужно сдать гормон ТТГ и АТ-ТПО (антитела к тиреопероксидазе), так как примерно каждая пятая женщина страдает от временной болезни - послеродовый аутоимунный териоидит, а наши терапевты до сих пор о нем не знают или ...не хотят знать. И списывают апатию, усталость, раздражительность и пр. на послеродовую депрессию, вместо того, чтобы пролечить. Для этого нужно сходить к эндокринологу и получить направление на анализы и узи. Эти анализы сдаются не раньше 10-12 недель после родов. В моем случае раньше, так как я была в зоне повышенного риска.
С результатами я пошла к эндокринологу и гинекологу: выявили латентный дефицит железа, дефицит магния, послеродовый аутоимунный териоидит. Гинеколог обратила внимание, что я легко отделалась, скорее всего, потому что в период беременности у меня была достаточная витаминная поддержка.
После назначения препаратов (витамин Д, Фемибион-2, железо, омега-3), отмены лекарств для щитовидной железы и начала упражнений Кегеля (по результатам узи), силы начали быстро восстанавливаться. Кира стала намного меньше плакать. Колики по силе не уменьшились, но мои улыбки, явно положительно на нее действовали. Вскоре, я даже стала водить старшую дочку в театральную студию, чтобы разнообразить выходные. Пока Диана в студии - мы гуляем с коляской на улице. А месяцем раньше, я думала, как потянуть хотя бы балет.
Последние годы стало модным все списывать на послеродовую депрессию. Это намного проще для участкового терапевта, чем лечить первопричину. Но фишка в том, что профилактика послеродовой депрессии - это вовремя поддержать организм, и обеспечить нервную систему запасом прочности. И тогда у организма будет уверенный шанс противостоять депрессивным проявлениям. Но беби-блюз не в счет) он будет в любом случае.
Сравнивая первые и вторые роды, понимаю, что в тот раз случилось банальное истощение. И все прошло, после того, как я восстановила силы.
Если мой опыт оказался полезным, ставь 👍