Чтобы сделать наши отношения с детьми лучше, не нужно никаких глобальных изменений или героических подвигов: маленькие традиции и привычки способны качественно улучшить количество любви и счастья в отдельно взятой семье.
1. Доброе утро
Очень часто утром мы превращаемся в семейство монстров только потому, что не выспались, голодные, за окном темно и погода плохая, времени мало, и все опаздывают. Все это не только дает отрицательный заряд на день, но и негативно сказывается на отношениях всех членов семьи. Особенно тяжело детям: в силу возраста им сложнее понять, почему у мамы нет времени их обнять, зачем надо давиться обжигающей кашей и надевать штаны именно сейчас, а не после того, как поиграешь в Lego.
Сделайте утро волшебным временем дня, которое дарит полноценное общение с близкими и душевные силы на весь день. Для этого надо всего ничего:
— ставьте будильник на полчаса-час раньше, чтобы обзавестись лишним временем; — будите своих семейных только добрыми словами, объятиями и поцелуями; — все, что можно собрать заранее (одежду, еду, сумки и рюкзаки), собирайте с вечера; — выделите время утром (хотя бы 15–20 минут) на совместное приятное занятие.
Главное выбрать то, что будет приятно всем участникам. Это и будет ваш волшебный утренний ритуал.
2. Напоминания о себе
Если ребенок проводит день без вас — с няней, в садике или в школе, да хоть бы в институте — сделайте так, чтобы он получал приятные напоминания о семье и доме. В зависимости от возраста, это могут быть спрятанные в кармашки нарисованные мамой картинки, милые записки или вдумчивые письма. Потом их можно хранить в большой коробке и перечитывать во время серьезных конфликтов. Вот и мостик выраженных чувств между вами.
3. Сюрприз при встрече
Когда вы дарите что-то ребенку после разлуки (даже если вы просто выходили пройтись по магазинам на пару часов), вы показываете, что все это время думали о нем. Правда, родители часто злоупотребляют этим, и цель (выразить ребенку свои чувства) омрачается средством (привычкой ребенка получать сладкое или дорогой подарок).
Старайтесь проявлять фантазию. Вместо того, чтобы потянуться в магазине за очередным «киндером», найдите в парке красивый желудь, купите в киоске с газетами календарик с любимым животным или принесите домой красиво упакованное яблоко.
4. Чтение
Все мы читаем своим детям. Вопрос в том, как это делать. Механическое чтение, являющее собой живую аудиокнигу, совсем не то, что вдумчивый процесс. Важно помнить об интонировании, объяснении непонятных вещей, о своих собственных воспоминаниях и о проговаривании детских переживаний через чувства героев. Заведите традицию читать каждый день хотя бы одну книжную историю, подбирая их таким образом, чтобы через чтение рассказать детям о том, о чем вам хотелось бы.
5. Разговор перед сном
Конечно, после трудного рабочего дня и домашних хлопот большинству из нас хочется поскорее чмокнуть ребенка в лоб и отправить спать. Но часто получается, что за день не находится и минуты, когда ребенок мог бы рассказать о своих чувствах и открытиях или спросить родителя о чем-то важном. Часто тут спасает традиция совместного семейного ужина, но в таком формате делиться самым важным готовы далеко не все дети. Было бы здорово, если бы ваш ребенок знал, что перед сном у него будет только ваше с ним время, когда он сможет выговориться или просто помолчать с вами о самом важном.
Автор: журналистка Фрида Морева
Подписывайтесь на наш канал, ставьте 👍, а также, слушайте наши подкасты на удобных для вас платформах
