Недовольство собой и своей жизнью лишает здорового сна, держит человека в стрессе и постоянном напряжении. Это сожаления от несбывшихся надежд и ожиданий, отсутствия того, что ты не смог достичь и устроить свою жизнь так, как тебе хочется.
Что с этим делать? Пустыми причитаниями ничего не исправить.
Для начала перестать сравнивать себя с другими людьми, у всех свои возможности и способности.
Далее найти свои слабые стороны и улучшать себя. Пусть по крупице, но так ты приближаешь себя к желаемому идеалу.
Поработать над своей самооценкой. Возможно, ты к себе чрезмерно строг и недооцениваешь свои способности. Не обесценивай. Побалуй себя, поддержи, приободри. Ведь ты у себя один.
Каким я хочу быть? Что я могу изменить в своей жизни прямо сейчас?
В любом случае, над своей жизнью надо думать, ведь под лежачий камень вода не течет.
Надо искать свою нишу, в чем и кому ты можешь быть полезен. Потому что, когда понимаешь, что никому не нужен, то опускаются руки и ничего не хочется менять, а в голове угнетающее: "Для чего?".
Избавься от груза гнетущих проблем, от ноши, которую сам на себя взвалил. Ты справишься! Верь себе и не сомневайся в своём успехе!
Если ты читаешь эту статью , значит тебя это беспокоит, значит ты уже на полпути к избавлению от проблемы, заострив на ней своё внимание. Установив проблему, начать с ней бороться.
Определить свою ценность для окружающих.Подумайте, что вы умеете делать лучше других. Возможно, вы готовите наивкуснейшие пироги, приводящие в экстаз при их поедании, может обладаете прекрасным чувством юмора и вокруг вас всегда много слушателей, может вам удаётся создавать уют и порядок, чего некоторым так не хватает.
Ищите эти важные плюсы, которые олицетворяют вас и напоминают окружающим о вас, то, что вам нравится делать и вы делаете это с душой.