Убтан — это аюрведический порошок для бережного очищения кожи. Вы можете умываться им, использовать вместо геля для душа или наносить в качестве маски.
Сейчас убтан - стало модным средством. Его можно купить в магазинах или приготовить дома, что проще простого, главное сделать это правильно.
Убтан состоит из зёрен (муки), трав и полезных добавок.
Примерная процентовка:
40% - мука
40% - травы для вашего типа кожи
20% - полезные добавки
1. МУКА
Мутовая, овсяная, ржаная, рисовая - любая, кроме пшеничной.
Овсяная мука - отлично очищает.
Рисовая мука - богата аминокислотами и микроэлементами. Плюс она отличается хорошими очищающими свойствами и не вызывает аллергических реакций, в связи с чем отлично подойдет для чувствительной и сухой кожи.
2. ТРАВЫ, СПЕЦИИ и ЦВЕТКИ.
• Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. снимает сухость, раздражения, способствует нормализации работы сальных желез
• Хвощ – снимает воспаления, сужает поры.
• Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие.
• Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления.
• Череда - обладает обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным, антитоксическим,, ранозаживляющим, желчегонным, действием.
• Зверобой - обеззараживающее действие. Зверобой нормализирует работу гидролипидных слоев кожи, помогает как при жирной, так и обезвоженной коже.
• Листья земляники - отбеливающее действие: выводят пятна и веснушки
• Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины. Противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее действие, придает упругость, эластичность коже, сужает поры. Поможет придать «гелевую» консистенцию смеси.
• Лен (семена) – обладает вяжущими свойствами, снимает раздражение и воспаления.
• Цветки ноготков - универсальны и полезны, особенно, если есть раздражение или сыпь.
• Трава фиалки - хорошо смягчает, увлажняет.
• Эвкалипт - стимулирует обменные процессы в коже.
• Лаванда - смягчает кожу, разглаживают морщины.
• Календула - чищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием.
3. ДОБАВКИ
• Кукурузный крахмал
Матирует и успокаивает кожу, улучшает цвет лица
• Зеленый чай
Мощный антиоксидант.
Борется со свободными радикалами, снимает воспаления
Тип кожи: жирная
• Ашвагандха
Аюрведический порошок для молодости и красоты кожи.
Снимает отёки, улучшает обменные процессы в коже
• Спирулина
Насыщает кожу аминокислотами, протеинами, минералами, солями и витаминами
• Пудра клубники
Осветляет пигментные пятна, улучшает цвет лица
• Кокосовые сливки
Придают убтана питательные и смягчающие свойства.
Примеры:
Рецепт №1
2 ч.л. — нутовая мука
1 ч.л. — овсяная/гречневая/амарантовая/рисовая мука
1 ч.л. — сухая цедра апельсина
1,5 ч.л. — мята
0,5 ч.л. — порошок корицы
Рецепт №2
2 ч.л. — нутовая мука
1 ч.л. — овсяная мука
1 ч.л. — сухое молоко
0,5 - 1 ч.л. — белая глина (каолин)
Инструкция:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥄возьмите 2-3 ст. л. убтана⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥣разведите тёплой водой до состояния густой сметаны⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧖🏻♀️нанесите на очищенное лицо ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏱оставьте на 10-15 минут⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
! Важно. Убтан не должен высыхать, нанесите слой потолще и полежите)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Советы:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Хотите больше пользы — разводите убтан настоем трав или гидролатом⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ После маски протрите лицо тоником, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи