Доброго времени суток, уважаемые гости и подписчики канала.
Тромбоз – это результат полной или частичной закупорки сосуда пристеночными или подвижными тромбами. В простонародье данное состояние называют «густой кровью».
Причиной тромбоза является повышенная концентрация клеток крови в сочетании с высоким уровнем сахара, холестерина и липидов. Сумма этих двух факторов повышает активность клеточных мембран, из-за чего происходит склеивание эритроцитов и тромбоцитов, что и приводит к образованию кровяных тромбов.
Эти тромбы могут стать причиной закупоривания артерий, инсульта, гангрены, а также привести к летальному исходу. Более подробно о тромбозе я рассказываю в статье (перейдите по ссылке)
Сегодня же рассказываю о продуктах, которые способны значительно снизить вязкость крови.
1. Лимон.
Все цитрусовые эффективно расщепляют избыточный жир, находящийся в плазме крови, и активно препятствуют образованию тромбов. Сок лимона рекомендуется употреблять в разбавленном виде.
2. Гранат.
Ферменты гранатового сока препятствуют развитию патологий сердца. Так, аскорбиновая кислота в сочетании с витаминами группы В помогает в оптимизации работы сердца и снижении артериального давления.
3. Имбирь.
Из-за высокого содержания селена, цинка, железа и меди происходит нормализация гемоглобина. Кроме того, имбирь эффективен при выведении токсинов из организма.
4. Сельдерей.
Содержащиеся в сельдерее клетчатка и В-витамины ускоряют метаболические процессы в крови. В результате циркуляция крови улучшается, а сами стенки сосудов становятся более эластичными.
5. Смородина.
В смородине содержится высокое соотношение витамина С, серы, серебра и меди. Такое сочетание витаминов способствует укреплению мышечной ткани и улучшению тонуса сосудов.
6. Зелёный чай.
В данном напитке содержится большое количество антиоксидантов, которые не дают клеткам крови окисляться и предотвращают их спайку.
7. Орехи.
Это натуральные биологически активные добавки. Все орехи богаты растительными и эфирными маслами, которые также способствуют снижению вязкости крови.
8. Куркума.
Она из-за высокого содержания антиоксидантов насыщает кровь кислородом, а также повышает эластичность мышечных клапанов.
Потребляя на регулярной основе вышеперечисленные продукты, вы надолго сможете сохранить здоровье своей кровеносной системы.
Есть вопросы по здоровью ?
Переходите по ссылке , чтобы получить личную консультацию! 🫶
Моя философия — найти причину, а не следствие. Я вижу вас как умный механизм, все функции которого взаимосвязаны и зависят друг от друга.