Сегодня предлагаю поговорить на тему, которая волнует, пожалуй, каждого, особенно,☝🏻 женскую половину - *ПОЧЕМУ СТАРЕЕТ КОЖА?!* 🧐
Как бы нам не хотелось быть вечно молодыми, наша физиология устроена так, что с возрастом приходит не только опыт, но и все признаки старения.
•Снижаются показатели физической и умственнои активности
•Повышается риск развития заболевании
•Снижается количество мышечной массы
•Теряется прочность костей
•Кожа теряет эластичность и др.
🤔 В ЧЕМ ЖЕ СЕКРЕТ УПРУГОЙ И МОЛОДОЙ КОЖИ❓
Ответ прост:
КОЛЛАГЕН и ЭЛАСТИН.
Это белки, которые содержатся в нашей коже и формируют ее каркас. 👇
⠀🧬ЭЛАСТИН — белок, связывающий волокна коллагена, способный растягиваться и сокращаться в несколько раз.
Именно он отвечает за эластичность кожи и способность возвращаться в исходную форму.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА:
• Кожа «обвисает»
• При растягивании, остаются следы от пальцев, кожа не моментально возвращается «на место» . И др.
🧬 КОЛЛАГЕН— обеспечивает еи упругость и подтянутыи вид
Нитевидный белок, составляющий ОСНОВУ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ.
Волокно, кт. обволакивает сухожилия, позвоночник, вены, артерии и капилляры.
«Словить» первые симптомы дефицита можно и на ранней стадии, чтобы отстрочить и принять меры по его восполнению.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА:
• выпадение волос;
• быстрая утомляемость;
• боль в мышцах;
• ломкость ногтей.
И уже позже:
• дряблость кожи;
• появление глубоких морщин.
КОЛИЧЕСТВО и КАЧЕСТВО этих белков — секрет сохранения молодости.
В юности организм здорового человека отлично справляется с тем, чтобы снабжать себя достаточным количеством этих белков.
Но далее, после 35 лет (условно) этот объем падает примерно в полтора-два раза.
🧬КОЛЛАГЕН — нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани.
На коллаген приходится примерно треть всех белков в нашем организме.🤔
Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов.
☝🏻Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров.
🤓Его название происходит от греческого слова kolla, которое переводится как «клей».
☝🏻Это неслучайно: основную функцию коллагена многие специалисты сравнивают именно с клеем. Молекулы коллагена образуют длинные тонкие белковые волокна — фибриллы.
Они служат для скрепления клеток, связывают наш организм в единое целое и позволяют тканям выдерживать растяжение.
ПОДПИСЫВАЙСЯ 👇Ставь👍
Следи за публикациями.
Пиши"Хочу"- Консультация в порядке очерёдности 🤝
