24-летняя российская модель, телеведущая и дочь знаменитого теннисиста Евгения Кафельникова, Алеся Кафельникова, которая недавно впервые стала мамой, теперь снова худеет. Девушка похвасталась, что весит уже 49 килограммов. Цель почти достигнута!
Стоит отметить, что Кафельникова никогда не была полной, даже после родов ее фигура осталась практически неизменной и, кажется, нисколько не округлилась. Однако после того, как завершила грудное вскармливание дочери Киары, модель вновь задумалась о том, чтобы сесть на диету. Алеся поставила себе новые цели и уверенно идет к их достижению. За короткий срок ее вес приблизился к 49 килограммам. Секретами питания Алеся поделилась с подписчиками в соцсетях.
Алеся Кафельникова раскрыла секреты быстрого похудения
- Последний прием пищи строго до 18-00. После шести разрешены только вода и чай.
- Никакого алкоголя!
- На завтрак — яйца, на обед — рыба на пару и овощные салаты.
- Спорт — через день!
- А пиццу, пасту и десерты Кафельникова сейчас не ест совсем.
Возможно, кому-то правила Алеси могут показаться слишком строгими и чрезмерными. Если вам некомфортно, не стоит им следовать. А если излишек веса слишком большой, необходима консультация специалиста.
Отметим, что в модельный бизнес девушка попала еще в подростковом возрасте и с тех пор не позволяет себе расслабляться — она постоянно худеет. Кроме того, Алеся признается, что карьеру начала без содействия и помощи именитого папы. Поначалу Кафельников даже был против такого выбора наследницы. Однако вскоре уступил дочери и сменил гнев на милость.
Сейчас Алеся — молода мама. Отец ее ребенка — бизнесмен Георгий Петришин, бывший возлюбленный актрисы и звезды х/ф «Благословите женщину» Светланы Ходченковой.