Чем холоднее становится погода, тем больше хочется тепла. Мы знаем, где можно отлично согреться, причем с немалой пользой для здоровья, — на термальных источниках, которые найдутся в разных уголках России. Только представьте, как здорово будет понежиться в открытом бассейне с горячей водой, любуясь снегами легендарной русской зимы! Наш туристический поезд «В Сибирь» — отличная возможность добраться до таких источников.
Текст: Марина Борисова
Горячее сердце Сибири
Официальный титул «Термальная столица России» носит Тюменская область. Западная Сибирь необычайно богата не только нефтью и газом, но и целебной водой, прогретой до +50 °С. Сто тридцать миллионов лет назад на территории нынешней Тюменской области плескалось теплое море. По сути, в него можно погрузиться на термальных курортах региона, готового оказать гостям по-настоящему горячий прием. Открытые в середине прошлого века в процессе разведки недр залегающие на большой глубине древние воды вскоре были высоко оценены врачами. А сегодня тюменский «секрет» известен уже далеко за пределами области. Здесь функционируют два десятка скважин с водой, различной по химическому составу и температуре. Удобнее всего наслаждаться целебной силой подземных вод в специализированных домах отдыха, где обустроены бассейны и предлагаются полноценные программы санаторно-курортного лечения, и даже в курортных комплексах прямо в городе! Воды тюменского типа отличаются высокой минерализацией, богаты хлоридом натрия, бромом, йодом и другими элементами, за счет чего оказывают тонизирующее воздействие на организм, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, полезны для опорно-двигательного аппарата и кожи.
Время основания: середина XX века
Температура воды: от 36 до 48 °С
Как добраться: из Москвы до Тюмени поездом № 110Э Москва — Новый Уренгой. Купание в местных источниках входит в программу железнодорожного тура «В Сибирь».
Целительные воды Кавказа
Поправлять здоровье в окрестностях горы Бештау начали с конца XVIII века. В 1803 году вышел царский рескрипт «О признании государственного значения Кавказских Минеральных Вод и необходимости их устройства». Образ жизни курортников, в основном военных и знати, описал Лермонтов — домик поэта, место его смертельной дуэли и другие связанные с ним объекты в Пятигорске и соседних городах включены в состав Лермонтовского музея-заповедника. Чудесные парки, бюветы, терренкуры, виллы именитых отдыхающих и санатории формируют своеобразный пейзаж курортных городов. Своего рода столица Кавказских Минеральных Вод — Пятигорск, многопрофильный курорт, где есть и «холодные» нарзаны, и горячие источники: сероводородные и радоновые. В Ессентуках, с их минеральными соляно-щелочными водами, специализируются на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и расстройства обмена веществ. В Кисловодске с помощью гидрокарбонатных и сульфатных минеральных вод — нарзанов — врачуют болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. А в Железноводске, благодаря углекислым гидрокарбонатно-сульфатным кальциево-натриевым водам, поступающим из источников разной температуры, можно улучшить состояние органов пищеварения и выделительной системы.
Время основания: конец XVIII века
Температура воды: до 42 °С
Как добраться: из Москвы до Минеральных Вод, Пятигорска, Ессентуков и Кисловодска фирменным поездом № 004М «Кавказ».
Посетить регион можно в рамках железнодорожного тура «Жемчужина Кавказа». Ждем вас на этом маршруте весной 2023 года.
Курортные начала Сочи
Любимый поколениями всесоюзный, а затем всероссийский «главкурорт» сложился благодаря уникальному сочетанию полезных для здоровья природных факторов. Но, помимо мягкого климата, моря, гор и экзотической флоры, немногие назовут сегодня еще один — целебные источники. Вероятно, они были известны уже в античные времена — древнегреческая мифология сохранила предание о том, как дочь колхидского царя Медея лечила предводителя аргонавтов «серой, огнем и водой». Логично предположить, что она использовала возможности источников Мацесты — неслучайно, по одной из версий, это название переводится с адыгского как «огненная вода». Уникальность этой воды — в высокой концентрации химических составляющих, в первую очередь свободного сероводорода. Она интенсивно воздействует на обменные процессы в организме и используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, кожи, опорно-двигательного аппарата, органов репродукции. Сегодня наряду с этой водой на курорте Мацеста применяется йодобромная вода открытого уже в XX веке Кудепстинского источника, лечебные грязи Краснодарского края, а также специально приготовленные воды для радоновой терапии.
Время основания: 1902
Температура воды: до +46 °С
Как добраться: из Москвы до Сочи — на фирменном двухэтажном поезде № 104В Москва — Адлер. Посетить курорты Черноморского побережья Кавказа можно на туристическом поезде «Сочи».
Могучая энергия Алтая
Легендарное место силы, Алтайские горы впечатляют не только масштабами и красотой пейзажей — здесь можно отыскать немало возможностей оздоровить тело и укрепить дух. Например, если отправиться в долину Белокурихи. Русские поселенцы, прибывшие сюда в начале XIX столетия, обратили внимание на необычные ключи, благодаря которым река в некоторых местах зимой не замерзала. Оказалось, что купание в таких источниках эффективно для лечения даже застарелых болезней и травм. Медицинские свойства горных вод изучил естествоиспытатель, инженер Алтайского горного управления Степан Гуляев. В 1867 году он опубликовал первое исследование горячих источников в предгорьях Алтая, а затем и соорудил первую купель для принятия лечебных ванн. На всю страну курорт прославился в 30-е годы прошлого века, когда лечиться сюда приезжали и видные партийные руководители, и деятели культуры — в частности, писатель Константин Паустовский. Вода Белокурихи отличается высокой концентрацией кремния и оксида азота, а также содержит радон. Она помогает при лечении сердца и сосудов, нервов, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, кожи, мочеполовой системы, тонизирует организм и борется с признаками старения.
Время основания: вторая половина XIX века
Температура воды: до + 48 °С
Как добраться: до Бийска или Барнаула поездом № 096Н Москва — Барнаул или поездом № 002Э «Россия» Москва — Владивосток до Новосибирска, далее — автобусом
Древняя сила Байкала
Ученые неустанно спорят о том, как именно образовалось одно из крупнейших озер планеты. На его вулканическое происхождение намекает постоянная сейсмическая активность по берегам, конусы потухших вулканов неподалеку и обилие ключей и в прибрежной черте, и в соседних долинах. Всего в окрестностях Славного моря насчитывается около двухсот источников, треть из них — горячие. С древности жившие здесь народы почитали выходы на поверхность земли подземных вод священными — тут они называются «аршаны». Именно такое имя носит главный курорт Тункинской долины — углекисло-сульфатно-магниевые слабожелезистые воды Аршана подобны кавказским нарзанам и особенно эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, нарушениях обмена веществ. Выше него, в горах за перевалами, прячутся Шумакские источники термальных, минеральных и радоновых вод, приносящие облегчение при самых разных заболеваниях. На восточном берегу Байкала две купели с горячей водой повышенной целительной «мощности» обустроены в Змеиной бухте Чивыркуйского залива. А неподалеку действует старинный, основанный еще в начале XIX столетия, курорт Горячинск — его азотно-кремнистая вода особенно хорошо помогает при заболеваниях органов дыхания, пищеварения и нервной системы. Целебными горячими источниками славится и Северное Прибайкалье. Купания в горячих ваннах под открытым небом на курорте Хакусы давно превратились в одно из знаковых зимних развлечений на Байкале.
Время основания: середина XVIII века
Температура: до + 60 °С
Как добраться: поездом № 082И Москва — Улан-Удэ, далее — автобусом
Туманное дыхание Камчатки
Еще из школьной программы по географии мы знаем: где вулканы — там и бьющие из-под земли горячие ключи и даже гейзеры: подземные воды, согретые теплом магмы, под давлением изливаются на земную поверхность. На Камчатке известно около двух сотен естественных выходов термальных вод. Их можно найти на полуострове повсюду, за исключением лишь Крайнего Севера и Западно-Камчатской низменности. Большинство таких «спа» обычно представляют собой природные ванны: купание в них добавляет ярких ощущений туристам, путешествующим с рюкзаком. Вблизи больших городов оборудованы популярные центры оздоровления. «Зеленовские озерки» в 50 километрах от Петропавловска-Камчатского богаты целебными водами с высоким содержанием радона и сероводорода. В долине реки Паратунки в 70 километрах от столицы края бьют три группы горячих источников с хлоридно-сульфатными, натриевыми, кремнистыми водами. Малкинские, Вилючинские, Карымшинские, Апачинские и Дачные горячие источники также можно посетить с дневной экскурсией из столицы полуострова. Но для исследования природного парка «Налычево» (он входит в сеть природных парков «Вулканы Камчатки», который признан объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО) стоит предпринять настоящую вертолетную экспедицию. Там, в древней вулканической долине, курятся паром несколько групп необычайно богатых микроэлементами горячих источников (наиболее комфортны для ванн Горячереченские, Желтореченские и Таловские), а также бьют холодные ключи — местные «нарзаны».
Время основания: середина XX века
Температура: до + 92 °С
Фото: Агентство туризма Тюменской области, legion-media, Анна Мартынова / Фотобанк Лори, hakusy.com