Причины, по которым мы хотим быть более привлекательными, довольно очевидны: мы все хотим чувствовать, что нас видят, знают и лелеют другие. Привлекательность – это энергия, которая притягивает к нам людей. Она создает желание, интригу и более глубокие связи в отношениях. Но часто упускается из виду, что процесс повышения привлекательности на самом деле приносит человеку удовлетворение. Речь идет не о том, что вам говорят, что вы красивая. Когда вы решаете стать наиболее привлекательной версией себя, вы подписываетесь стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть, и рассказать об этом всему миру. Нет ничего приятнее, чем заявить о себе во весь голос. Итак, вот как стать более привлекательной и желанной.
1. Вы должны осознать и понять, что привлекательность происходит изнутри
Вопреки распространенному мнению, привлекательность имеет очень мало общего с вашими внешними данными и все зависит от того, как вы себя ощущаете. Люди, которых мы склонны считать «естественно привлекательными», скорее всего, тратят меньше времени на попытки создать внешность, соответствующую определенной эстетике, и больше времени на культивирование внутренней связи с тем, кто они есть. Они понимают, что привлекательность заключается не в том, что они носят, а в том, как они это носят; не в том, что они делают, а в том, как они это делают.
Так что же это за «как», которое делает разницу? Все просто: подлинная связь с самим собой.
К сожалению, большинство людей не тратят время на то, чтобы узнать себя. Несомненно, это тяжелая работа, но отказ от этого пути автоматически создает разрыв связи в вашей жизни – не только с самим собой, но и с другими.
Чтобы развить внутреннюю связь, начните с ведения дневника, записывая свои мысли и чувства. Ответьте на такие вопросы, как «Кто я? Чего я хочу? Что для меня важно?». С этого момента вы будете на пути к более глубокому познанию себя. Создавая внутреннюю связь с самим собой, вы будете излучать бешенную энергию, которая всегда будет вдохновлять других людей и заставлять их тянуться к вам.
2. Вы должны серьезно относиться к любви к себе
Чтобы быть очень привлекательным для других, вы должны быть очень привлекательным для себя. Другими словами, вы должны культивировать любовные отношения с самим собой. Это может показаться клише, но не зря эта мудрость повторяется снова и снова: когда вы хорошо относитесь к себе, то и люди будут относиться к вам точно так же.
Однако многие люди хотят, чтобы к ним тянулись другие, потому что сами они чувствуют себя не лучшим образом. Они думают, что ответ на вопрос, как чувствовать себя хорошо, кроется в том, чтобы кто-то осыпал их любовью. Или, что еще хуже, они думают, что ответ – это подтверждение их неуверенности недоступным партнером.
Чтобы чувствовать и воплощать привлекательность, вы должны заботиться о себе, любить себя и доверять себе. Лучший способ развить естественную любовь к себе – это духовная практика, например, йога или медитация. Ежедневные практики, которые помогают вам соединиться с настоящим моментом, без всего багажа ума, также соединят вас с присущей вам добротой.
3. Перестаньте спрашивать: «Что привлекает других?» и начните спрашивать: «Что привлекает меня?»
В жизни большинства людей наступает момент, когда мы решаем сделать большой скачок – от попыток быть такими, какими, по нашему мнению, нас хотят видеть другие, к тому, чтобы стать теми, кем мы хотим быть. В тот момент, когда вы совершаете этот скачок, ваша привлекательная энергия значительно возрастает.
Помните, что привлекательность отражает ваше отношение к себе. Если вы лепите или меняете себя для других, это означает, что в глубине души вы сомневаетесь в том, что вы действительно достойны того, что из себя представляете (даже если это происходит неосознанно). А если вы сомневаетесь в своей ценности, вы не можете вызывать сильные чувства притяжения у других людей.
Первостепенное значение того, кто вы есть, вызывает уважение со стороны других людей. Самообладание вызывает у других желание встать на вашу сторону.
4. Вы должны практиковаться в принятии всех частей себя, включая неуверенность в себе
Никто не говорит, что самопринятие – это легко. Самопринятие – это практика.
Распространенное заблуждение заключается в том, что люди, обладающие высокой привлекательностью, не испытывают неуверенности в себе. Если вы человек, вы время от времени сомневаетесь в себе, и это вполне естественно. Привлекательных людей отличает то, как они справляются со своей неуверенностью. Привлекательные люди не сопротивляются своей неуверенности и не осуждают себя за недостатки; наоборот, они идут навстречу своей неуверенности и принимают ее.
Почему это делает людей более привлекательными? Принятие всех частей себя – включая недостатки и «непривлекательные» части – это высший акт любви к себе. Принимая себя таким, какой вы есть, вы естественным образом вдохновляете других принять вас таким, какой вы есть.
Если вы новичок в подобной практике, то лучший способ принять свою неуверенность – это говорить себе ласковые и добрые слова всякий раз, когда вас это задевает.
Когда вы цените себя и принимаете все, что вы из себя представляете, вы вдохновите других относиться к вам таким же образом. Вот что значит стать очень привлекательным.
