Мне в последнее время попадается всё больше статей про вред увлажнителя. Вообще, это закономерно: когда что-то хвалят так долго, маятник неизбежно качнётся и в обратную сторону. Для меня это всё выглядит как личный вызов, потому что увлажнитель есть, и иногда даже используется. Так что, опустивши забрало и с копьем наперевес, я понеслась гуглить.
Спойлер: всё и правда не так однозначно.
Кому и зачем нужен увлажнитель?
Чаще всего увлажнители продвигают по теме красоты, а не здоровья. Хотя в реальности дела обстоят как раз наоборот. На увлажнение кожи в первую очередь влияет вода, которую мы заливаем внутрь – себя, не увлажнителя. Хотя и тут она распределяется по остаточному принципу. Что увлажнитель реально увлажняет – это слизистые оболочки. Глаза и нос скажут вам спасибо. В холодный сезон действительно полезно с утра включить увлажнитель, пока собираешься на работу. Потому что за ночь слизистая становится суше и не сможет максимально защитить от чихающего автобуса.
Казалось бы, ситуацию с сухим воздухом должно исправить проветривание, но нет. Так исторически сложилось, что отопительный сезон совпадает с холодным, и тут берёт слово физика.
Например, при уличной температуре -25 воздух может максимально «впитать» 0,5 гр воды на 1 кг воздуха, а при температуре +22 он уже способен впитать 17 гр. (Pikabu)
При проветривании в помещении «смешивается» не только температура, но и влажность. Не утомляя расчетами, просто скажу, что в результате она сильно проседает.
Возможно, до покупки увлажнителя стоит купить гигрометр, потому что сухость воздуха в период отопления порой сильно переоценивают.
Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом.
Идеальной считается «золотая середина – 45% (РБК недвижимость)
Например, в моей квартире влажность безо всяких увлажнителей в сезон отопления около 43.
Слишком влажный воздух тоже не фонтан – зачем вам плесень и джунгли?
Ну а теперь переходим к самой мякотке
Вред увлажнителя
Чаще всего тиражируют информацию про бактерии, которые радостно строят цивилизацию, пока мы старательно увлажняемся. Строители, которым повезло меньше, попадают в воздух и оседают у нас в организме. Действительно, есть такая опасность, но бороться с ней не сложно. Достаточно промывать увлажнитель после использования и время от времени дезинфицировать. А если забыли с водой в теплом месте, приветствовать новую жизнь флажками.
Но самый большой вред увлажнителя не в этом, а в воде.
Тут самое время сказать, что увлажнители делятся на 2 типа:
- ТЭНовые
- Ультразвуковые
Первые работают по принципу кипящей кастрюльки, безвредны и их ещё надо поискать. Вторые сейчас самые продаваемые, и о них поговорим. Сам по себе этот кусок пластика тоже здоровью не угрожает. Проблема, как я уже сказала, в воде. С одной стороны, в ней уже могут быть болезнетворные бактерии. Если особо повезёт с микробиомом, дело может закончиться траурно.
С другой стороны, если вода не дистиллированная, в ней будут примеси солей. Принцип работы УЗ-очистителей не испарение, а разбрызгивание мелкодисперсной взвеси, которая испаряется непосредственно в воздухе. И весь солевой коктейль оказывается в лёгких и на предметах в комнате. Отсюда и вопросы, что за белый налёт появляется от увлажнителя.
Да, это те самые страшные РМ 10 и РМ 2.5 ПДК, объем которых в случае, если залита водопроводная вода, будет очень сильно превышен. А это, помимо пыли в комнате, вызывает заболевания носоглотки и pак лёгких.
Но это не точно. Есть версия, что в водопроводной воде содержатся растворимые соли (Na, Ca, Cl), которые в лёгких (скорее всего) снова растворятся и не осядут мёртвым грузом, отравляя всё живое.
Делать однозначный вывод и выносить вердикт я не буду, вред увлажнителя вопрос неоднозначный. Для себя я пока толком ничего не решила, но водопроводную воду лить уже не хочется. Топовый совет – заливать дистиллированную. Извините, 200р в сутки на мой увлажнитель дороговато выходит. Есть варианты шаманских танцев с отстаиванием, кипячением, замораживанием и самопальной дистилляцией при помощи бааальшой крышки. Как-то тоже не вдохновляет, на жизнь времени не останется.
Решение пока не найдено, но я над этим работаю. Есть отдельная тема – мойки воздуха, с ними я тоже ещё разбираюсь. А ещё провожу полевые испытания с гигрометром и народными способами увлажнения. Подписывайтесь, чтобы не пропустить результаты.
Обещанное же, чуть не забыла. Пока искала информацию в статьях и на форумах, часто натыкалась на совет «капнуть в увлажнитель эфирного масла». У меня, на минуточку, есть аж диплом по ароматерапии, и я авторитетно заявляю, что с обычным увлажнителем такое проворачивать нельзя. В некоторых моделях есть специальный отсек из стабильного материала, предназначенный для масел, тогда ок. А просто капнуть в резервуар и похвастаться на форуме – не надо так. С обычным пластиком масло вступает в реакцию, как минимум просто испортите прибор.
А ещё очень не советую капать дешёвое масло неизвестного разлива. Часто под этикеткой «эфирное масло» кроется синтетика, и синтетические смолы в лёгких – последнее, что вам нужно. «Ароматические масла» в УЗ увлажнители я бы тоже не заливала, по той же причине.
Если вдруг тут будут проходить биохимики, я бы послушала экспертное мнение по поводу этих страшных солей. Ну и вообще, как у вас складывается с увлажнителями? Используете или считаете бесполезными?
