Около трети от всего населения Земли испытывают проблемы со сном. Бессонница может стать проблемой не только для выполнения повседневных задач, но привести к серьезным заболеваниям. Новое исследование показало, что недостаток сна способен повысить риск глаукомы.
Исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, определило риск глаукомы среди людей с различными режимами сна, включая бессонницу, слишком много или слишком мало сна.
В рамках исследования, проведенного учеными из Китая, Швеции и Исландии, команда проанализировала данные 409 053 человек. Участникам было от 40 до 69 лет, они предоставили подробную информацию о своем поведении во сне.
Оказалось, что у тех, кто спит мало или, наоборот, слишком много, риск глаукомы повышен на 8%. У людей с бессонницей вероятность заболевания повышалась на 12%, страдающих от храпа – на 4%. Также вероятность глаукомы была на 20% выше у людей с «частой» дневной сонливостью.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив