Зимой волосы особенно нуждаются в дополнительном уходе и питании. Отсутствие солнечного света, недостаточное количество фруктов и ягод в питании, сниженный иммунитет - из-за этого волосы могут портиться и выпадать.
В этой статье расскажем, как позаботиться о ваших волосах зимой!
Сбалансируйте питание
Самый главный фактор - это питание. Сбалансировав его, вы повысите не только качество своих волос, но также улучшите качество своей жизни!
Животные масла рекомендуем заменить растительными. А также пополнить свой рацион морковью, яблоками, орехами. Также рекомендуем не забывать про регулярность и качество питания. Завтрак - это самый важный прием пищи, он должен быть сытным и сбалансированным, чтобы энергии хватило на весь день.
Мойте голову теплой, а не горячей водой.
Зимой хочется окружить себя теплом - укрыться пледом, сварить горячий кофе и даже голову мыть горячей водой!
Вот только на волосы это оказывает не такое положительное влияние, как на ваше самочувствие. Даже наоборот - горячая вода вредит им. Она сильно сушит кожу головы и сами пряди, что приводит к ломким и секущимся концам.
Рекомендуется придерживаться комнатной температуры (или чуть теплее комнатной). Если же вы готовы мириться с небольшим дискомфортом, то лучший выбор - это немного прохладная вода. Она способна в достаточной мере насытить ваши пряди влагой, а также запечатать кутикулы волос, сделав их более мягкими, блестящими и гладкими.
Микромассаж головы и качественные щетки
Зимой очень важно обеспечить качественный приток крови и питательных веществ к коже головы. Для этого рекомендуется использовать щетки с натуральной щетиной и раз-два в неделю делать микромассаж головы. Это значительно улучшит качество ваших волос, а также положительно скажется на вашем самочувствии!
Большой выбор щеток на нашем сайте.
Используйте средства для увлажнения и ухода
В зимний период лучше выбирать средства, направленные на увлажнение и повышенное питание волос. Рекомендуем обратить внимание на шампунь для интенсивного увлажнения "SULFATE FREE".
И питательную маску для волос «Collagen therapy».
Расскажите в комментариях, каких правил ухода за волосами в зимнее время придерживаетесь вы?