Сегодня мы поговорим о вкусной и питательной шаурме. Многократно ломались копья сторонников и противников шаурмы, но главное обозначено – это сбалансированное питание. В этом ароматном и вкусном свертке есть элементы правильного питания – овощи и мясо. У вас в руках полноценный обед, в достаточном количестве удовлетворяющий аппетит взрослого человека. Овощи, помидоры, огурцы, капуста, листья салата, зелень - первый ингредиент шаурмыи . Прекрасный свежий набор, стимулирующий лучшее усвоение питательных веществ в вашем организме, а какой набор полезностей - витамины группы В, Е, А, РР, К, микро- и макроэлементы. Прекрасный набор овощей, но при условии, что они свежие, качественные и хорошо промытые. Никто же не будет спорить о том, что эти элементы способствуют правильной работе нашего организма и несут только пользу. Т.е. поедая шаурму , мы получаем полезные преимущества. Добавлю – поедая качественную шаурму В классическом составе шаурмы присутствуют курица, овощи, соус, специи и лаваш.