Есть такая штука в организме - ракушка. Это некий мышечный или иной зажим, который держится посредством психологических усилий.
Есть ракушки маленькие, когда зажим, например, шейный. И вы ходите и считаете это больными сосудами, неудобной подушкой, искривлением позвоночника, ношением сумки на одном плече или "потому что Вовка во втором классе портфелем по плечу треснул".
А есть ракушки большие. Огромные. Например, когда в ракушке - душа.
Судя по названию, понятно, что взломать эту штуку так просто не получится. Моллюск понимает, что погибнет, если его откроют насильно, поэтому держит изнутри ровно с той силой, с которой тянут снаружи. А если раковина в грудном отсеке, то ломовое вскрытие можно вообще не пережить.
Ракушку сложно обнаружить, потому что она слилась с ландшафтом и прикинулась частью тела, я де здесь и была всю жизнь. Если она несет в себе родовой паттерн, то вы, скорее всего, вообще не знаете, что можете жить в другом качестве жизни, что это не норма.
Чем она мешает?
Вроде бы, неопасная, ну и пусть живет.
Первое. И, пожалуй, очевидное - она болит. Или чешется, (спина, например, - это всегда раковина). Или блокирует гибкость сустава, подвижность мышцы. Словом, беспокоит, привлекает к себе внимание.
Второе. Эта тварь жрет вашу энергию. С годами может возникнуть опухлость сустава, горбылек на месте чешущейся спины, отек мышцы или хроническое ее перенапряжение, сведение, судорога. Любой видимый застой жидкости или энергии в тканях говорит о том, что ракушка растет на ваших питательных харчах.
Третье. Ракушка напрямую связанна с психологическим зажимом. Более того, зажимы могут быть взаимозащищающие: не хочу любить, потому что больно, и меня никто не любит, поэтому и я не буду. То есть, защита с двух сторон. Или более, чем с двух, потому что от того, будет ли ракушка обнаружена или нет, зависит ее жизнь.
Как ее найти?
Раковина держится двумя факторами: телом и умом. Найти ее может только подсознание, или душа, как удобно. Значит, чтобы облегчить ему задачу, этих двоих нужно отвлечь.
Идеальное развлечение для всех - бег. Тело - бежит, ум - контролирует дыхание и координацию, подсознание отдыхает и может искать недугов. Удобно!
Если бег совсем не нравится и не подходит, можно придумать что-то похожее: обязательно дать уму контролировать дыхание - оно должно быть беспрерывным, вдох-выдох-вдох, без остановок и мешканий; а вот телу дать что-то иное - осознание ладоней, например.
Пока эти двое заняты, необходимо сосредоточиться на части тела, которая беспокоит. Можно ее попробовать мысленно погладить, представить моллюска определенного цвета, какой нравится, выманить его, объяснить, что ему ничего не угрожает, его здесь любят.
С первого раза может не получиться, потому что нас не учили такой многофункциональности, максимум что - одновременно похлопывать по голове и поглаживать по животу. Здесь же внимания нужно гораздо больше: дыхание, поверхность рук (или бег), общение с раковиной. Если ум обнаружит, что вы общаетесь с ракушкой, он может откинуть ваши мысли на какую-то чепуху, это нормально, он хитрожопый. Возвращайтесь к своему дыханию.
Читала еще про метод быстрого дыхания - будто принюхиваться, поверхностный очень быстрый вдох-выдох, не набирая в легкие. Но у меня не сработал.
Какие ощущения?
Во-первых, в той части тела может быть боль или онемение, жжение или сыпь, гнойные прыщи даже. Симптомы прекратятся, но сменятся другими. Во-вторых, может возникнуть ощущение, что захлебнулись в энергии, захочется глубоко с всхлипом вздохнуть или шумно выдохнуть. Третье - мурашки. Особенно, в зоне шеи и головы.
И последнее, но по мне так самое первое, - ПРИЧИНА. Она придет, будто по башке огреет. Пусть не сразу, бывает даже не в первую неделю практик или пробежек, но точно придет. И когда инсайт случится, срочно - записать! Это обязательно. Писать все, дословно, любую ересь, которая льется в этот момент. Потому что если не зафиксировать, снова все уйдет.
Написанное можно отложить и читать время от времени. По сути, больше ничего не нужно. Знать о ракушке, проводить практики дыхания и занятия тела, читать писаку. Со временем осознание вычистит все, откроет и расслабит.
Ракушка всегда связанна с болью. Если ничего дискомфортного или вышибающего не случилось, возможно, это не она, а просто паттерн или зажим, что тоже не плохо, правда? Но с раковинами нужно работать осторожно, не ждать, что они откроются быстро и легко. Та энергия, сокрытая в ее недрах, может убить, особенно, если родовая травма не в первом поколении. Можно из нее подпитываться понемногу, отдавать энергию ближнему или роду, по мере открытия.
Обычно, предохранители и не дадут открыть ее сразу, потому что инстинкт самосохранения у тела работает лучше, чем осознание. Если энергия начнет идти во вред, больше шансов, что тело закроет ракушку на время.
Но вы теперь будете знать, где ее искать.