Хех. Ну вот вы и попались))) Попались на крючки из интриг, драм, обязательств и прочих сложных тяжелых конструкций, которые вам надо нести на горбу независимо от иной жизненной нагрузки в виде своей собственной семьи, детей, необходимости работать и т.п.
И ежели это были бы коллеги и даже начальники, рано или поздно вы показали бы им всем средний палец, высказали все, что о них думаете и растворились бы в закате...
А вот в случае с родителями такое не прокатит. Сколько бы вы злобно ни вертелись на крючках, вы надежно на них висите. Можно орать, выкрикивать ругательства, брызгать слюной, уставать, болтаться в бессилии, опять бунтовать и что-то доказывать, НО ВЫ ПРОДОЛЖИТЕ ВИСЕТЬ НА КРЮЧКАХ, которые родители старательно в вас вживляли с самого рождения...
Единицы смогут оборвать веревку совсем, кто-то сможет вынуть часть крючков, все ж не так болезненно, кому-то удастся смазывать раны обезболивающим, иные выработают смирение, пофигизм и более высокий болевой порог.
Но смысл не изменится! Токсичные родители будут донимать везде. Это такая игра длиной в жизнь.
Токсичные родители. Что с этим делать?
Я не сторонник полного обрывания связей (только в крайних случаях, когда родитель реальный психопат, абъюзер и ничего, кроме несчастий не приносит), но и не приверженец слюнеподтирания за предками, которые не нашли в себе силы изменить родовые деструктивные программы, не изменились сами, не работали над собой, не прочли ни одной книжки по воспитанию детей и налаживанию с ними гармоничных отношений, не старались, не вкладывались... Почему дети должны работать над собой, над отношениями, терпеть, читать вот эти вот статьи, как эту, а они ничего не должны? Нееет, так не выйдет...
Кстати, интересный научный факт. Старые деревья, в случае засухи, отдают воду в пользу молодых своих же потомков (Вольлебен Петер книга "Тайная жизнь деревьев"). И это НОРМАЛЬНО! Нормально отдавать детям, ничего не требуя и не получая взамен (хотя почему не получая, а любовь, обнимашки, ласку, любовь, внимание, их улыбки...).
Наши дети нам НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ, КРОМЕ КАК ЕЖЕЛИ ПО ДОБРОЙ ВОЛЕ!
Не, ну, конечно, можно ЗАСТАВИТЬ, как это делают токсичные родители, но тогда ждите в обратку такого же НАСИЛИЯ и не ропщите! Насилие порождает насилие. Любовь порождает любовь...
Как же вести себя с токсичными родителями, как обезопасить свою психику, если приходится с ними временно жить, ухаживать, общаться и т.п.?
ТАК ЖЕ, КАК И СО СТРАХАМИ!
Читай статью о том, как избавиться от страхов тут.
НУЖНО ИДТИ В САМУ ПРОБЛЕМУ! Повернуться к страхам и тревогам лицом и пойти на них.
1. Философский аспект, который поможет решить эту задачу легче в разы. Понимание того, что НЕСПРОСТА именно мне дана такая задача в жизни. Мне нужно пройти эти уроки достойно, сделать выводы, стать сильнее. Представить, что ты где-то когда-то нагрешил, а посему у Васи с третьего этажа родители-лапушки, а у тебя жестокое недоразумение. Но Вася таким же лапушкой и помрет, живя с родителями, а у тебя - яркая динамичная насыщенная жизнь, к которой подготовили токсичные родители. Тебе надо: а) Вернуть свои права и свободы, научиться отстаивать личные границы, любить себя; б) Направить эту богатырскую силушку, умения на яркие достижения, любящую семью и помощь людям. Вася с третьего крякнул бы в попытках даже 10ю часть тех нагрузок перенести, которых у вас каждый день за норму.
Родители - токсы - это ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ, НА КОТОРУЮ У ЭТОГО МИРА СЕРЬЕЗНЫЕ ПЛАНЫ! Просто поверьте на слово человеку, каждый день работающему с людьми, их историями, судьбами. Самые классные, яркие, интересные и имеющие результаты в жизни, меняющие родовые программы к лучшему - это как раз, в основном, воспитанники токсичных людей;)
2. Практический аспект. Сменить роль. Вы больше не жертва! Вот прям как дочитаете статью до конца, стразу же перестаете быть жертвой и больше никогда не играете эту роль! Вы не ребенок. Вы - ВЗРОСЛЫЙ АДЕКВАТНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Самый старший и мудрый человек в семье. Токсичные родители (надеюсь, на сегодня это уже понятно) НИКОГДА не выйдут из детства. Они застряли в нем и сучат ножками, требуют к себе внимания, не берут на себя ответственность, говорят только о себе и своих проблемах, переживаниях, часто обманывают, стравливают, изворачиваются, не признаются в пакостях, тянут одеяло на себя, устраивают скандалы, склоки, провокации, истерики... Это все - ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА!
С сегодняшнего дня мы смотрим на них, как на больших детей. С позиции ВЗРОСЛОГО.
Знаете, что произойдет? Вас почти перестанут цеплять их истерики и провокации, вы станете спокойно с ними общаться, корректно и без эмоций выставлять личные границы и контактировать без психосоматических последствий для себя!
Смотреть из позиции взрослого - это НАВЫК, который можно взрастить за пару месяцев. Каждый раз, как видите токсичных людей, от которых вам пока никуда не деться - разглядывайте в них детей! На 90% они состоят из детей;))) Думали, человек состоит из воды в основном? Обычный - да) Токсичный - из детей))) Просто наблюдайте...
И... Вы больше - не жертва!
Подписывайся на канал! Инвестируй каплю времени, узнай, как развить харизму и эмоциональную грамотность, чтоб сэкономить в итоге годы жизни и научиться четко достигать СВОИХ целей вместо хаотичного плавания по волнам внешних раздражителей! Харизма, личные границы, любовь к себе и самоуважение - это основы гармоничной ЗДОРОВОЙ жизни человека и достижения им успеха буквально во всех сферах.
Буду признательна за лайк, если было полезно)))
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)