Отличная манипуляция - привить чувство вины.
Накидал, как говориться, на вентилятор, обиделся и вот уже чувствуешь себя героем. С виновного то теперь хоть веревки вей!
И он должен, раз виноват! А кто же еще? И с себя можно часть забот снять, как моральных, так и касающихся выполнения каких-то действий, и для себя за счет другого похлопотать.
Идешь такой в белом пальто с мыслью - все пи***асы, а я Д'Артаньян, ничего хорошего не сделал, но ощущение, как будто благодаря тебе все дела закончились и проблем нет.
Но это не так.
Как минимум, проблемой и паразитом в такие моменты остается сам манипулятор. В его положение все должны войти, помочь, сделать для него, а то ведь - "твари неблагодарные, да я для вас, а вы.. эхххх".
Безусловно, не берем в расчет адекватных людей, кто просто попросить может, а не обязать (сделать попытку) своей манипуляцией. И конечно же, если сам не являешься должником, так как зависишь от манипулятора - тут уже сложнее взвесить долги.
В основном, "виноватые" сами понимают, что ими манипулируют, и, скажем так, испытывают дискомфорт от этого, но сделать ничего не могут, т.к. это же ..(близкое или родственное лицо, за не общение, осаживание которого, вам скажут - так нельзя, ты плохой (виной пованивает)).
Тут уже конечно кто как привык. Но нужно помнить, что за нас для нас кроме нас :D никто ничего делать не будет.
Мое мнение, выбирать себя нужно в первую очередь, хоть это и бывает порой очень сложно.