Доброго дня, друзья. В этой статье мы разберём, какие бывают сны, от чего, и что с ними делать. Но сперва пройдите проверку на сон. Оглянитесь вокруг - вспомните, как вы сюда попали, что будете делать дальше, и зачем.
Итак, рассмотрим основные виды снов.
1. Петли. Это такие сны, где сюжет, как правило, очень короткий, и повторяется с исходной точки по совершении какого-либо события. Петли бывают обычными и бредовыми, когда сюжета либо нет вообще, либо он может быть описан одним-двумя словами. Например, спускался с лестницы (снова и снова), открывал двери (одну за другой), и так далее. Очень часто сопровождаются жгучим желанием "дойти до конца", достичь чего-то, но увы(
2. Яркие сны, или люцидники (от англ. "lucid dream"). Название говорит само за себя - когда очень яркий, хорошо запоминающийся сюжет, по которому чуть ли не фильмы можно снимать, накладывается на поражающую реалистичность происходящего. Человек, видящий такие сны, отличается высоким уровнем осознанности и развитым воображением.
3. Осознанные сны (ОС). Это отдельное явление, которому будет посвящена ещё не одна статья этого блога. Это управляемый сон, когда вы полностью отдаёте себе отчёт в том, что видите сон, управляете во сне всем, чем пожелаете, вплоть до законов физики, химии, или любых других. Иногда случаются непроизвольно, но чаще люди, открывшие для себя мир сновидений, намеренно стремятся к увеличению частоты и продолжительности таких снов.
4. Сны ложной осознанности. Да, иногда бывает и такое. Бывает, просыпаешься утром, вспоминаешь сон, и удивляешься - да, я понял что сплю, и начал управлять событиями. Но есть огромное отличие от снов с полной осознанностью - управлять вы могли только сюжетом, участником которого являлись сами, да и то непродолжительное время. Это сны о снах, об осознанности. Когда фраза "да это же сон" - всего лишь часть сна. Зачастую такое происходит после потери контроля в ОС. Как усилить, или не терять контроль в осознанных снах читайте в следующих статьях.
5. Сны для толкований. Это скорее даже не сон, а его фрагмент. Когда просыпаешься, и помнишь конкретное событие, и "какую-то ерунду". Например, "вот, помню, куда-то шёл, что-то делал, а потом оказался на пруду и начал ловить рыбу. А вода такая прозрачная была! Каждый камушек на дне видно было!" Так вот, и ловля рыбы, и чистая вода замечательно толкуются в соннике, например, Миллера.
6. Вещие сны. Не совсем уверен, что это сны. Скорее, сон в данном случае, лишь фактор состояния сознания, в котором можно увидеть фрагмент своего (и не только) будущего. Лично я помню 3 таких сна. Сами по себе эти фрагменты были незначительными, ничего интересного мне не сообщившими, однако, я уверен, что если было возможно это, то может быть возможно и нечто большее. Кстати, иногда вещие сны являются причиной такого явления, как дежа вю.
7. Кошмары.
8. И, конечно, обычные сны. Никаких отличительных особенностей. Просто картинки. То, что волнует, о чем узнали, что просто происходило днём, или когда-либо ещё. То, что снится каждый день. То, чего мы ожидаем, ложась в кровать закрыв глаза. Сопровождаются ощущениями - желательно спокойными и приятными, чего и Вам желаю.
Оглядываясь назад и вспоминая некоторые свои сновидения, можете ли Вы теперь отнести свой сон к той, или иной категории? Какие сны Вам снятся чаще всего? Про какие виды снов Вы хотели бы узнать подробнее? Напишите в комментариях.