Мы боимся реакции партнёра
Семья с эмоционально нестабильным человеком, как жизнь на пороховой бочке. Никогда не знаешь, когда она взорвётся и каждую секунду ждёшь этого. Расслабиться в таких отношениях не получается. Дом — не крепость, а место, где человек не чувствует себя в безопасности, постоянно находясь в стрессе.
Часто в такой ситуации женщины и мужчины предпочитают проявлять мудрость, не нагнетать обстановку, сглаживать углы, лишний раз не злить супруга. Постепенно жизнь теряет свою яркость, насыщенность и живость. Поговорить о своих проблемах с самым близким человеком нельзя, тут и настигает чувство одиночества.
Мы живём по разным графикам
Когда графики не совпадают, становится сложнее поддерживать тёплые отношения и быть близкими людьми. Иногда разные графики приводят к тому, что с коллегами человек общается больше, чем с партнёром. Люди перестают видеться.
Представьте, что жена приходит с работы, а муж уже видит 7-й сон, а утром он уходит ещё до того, как она проснулась. Если такая ситуация продолжается долгое время, а супруги не стараются быть ближе, чувство одиночества не заставит себя долго ждать.
Мы мало времени проводим вместе
Краткие обрывочные встречи по будням (часто люди даже ужинают в разное время за просмотром того, что им интересно), выходные, занятые друзьями, хобби, работой...Современный человек часто крутится как белка в колесе, забывая останавливаться, наслаждаться жизнью, проводить время вместе. Ситуация обостряется, если у супругов нет общего занятия, которое бы их объединяло, тогда люди начинают чувствовать себя одиноко.
Мы сталкиваемся с отсутствием эмпатии и поддержки
Каждый человек имеет разную степень чувствительности и по-разному реагирует на неудачи. В семье должны знать об этом и поддерживать таким образом, как это необходимо любимому человеку. Если мы не получаем ожидаемого сочувствия, заботы и поддержки или сталкиваемся с дежурными «не переживай так, всё будет хорошо», то начинаем чувствовать себя ненужными и брошенными.
Нам недостаточно близости
Если в паре пропадает влечение и даже маленькие знаки любви и внимания, дело плохо. Когда люди не хотят держаться за руки, желать друг другу спокойной ночи, обниматься, целовать по приходу с работы и т.д., неудивительно возникновение чувства одиночества.