Найти тему

13 самых частых причин, ради чего худеют женщины. Пройдите тест и выберите свою

Привет, стройняшки!

Я веду людей на программе питания уже третий год и 80% новеньких не могут ответить на простой вопрос: “Зачем вам стройная фигура?”

- “Ну как зачем?” и затем следует ступор…

То есть желание есть, а понимания нет.

Именно поэтому происходят срывы, так как нет четкой цели, для чего вы это делаете?

Скорее всего вы:

- постоянно худеете к новому году/лету/с понедельника

- сидите на диетах, которые дают временный результат

- тренируетесь, но результата нет

Это всё временные меры, которые не работают.

Часто приходят на программу по причине “вернуть внимание мужа”, так как он назвал ее толстой и все реже и реже проводит время с женой.

-2

Эта мотивация лучше, чем вышеописанные, но такая же временная.

Только искреннее желание и четкая цель доведет до результата.

Предлагаю вам небольшой тест.

Ответьте себе искренне на вопрос “Зачем мне быть стройной?” и найдите свой самый правильный ответ, который откликается больше всего.

  1. Чтобы вернуть себе легкость движений
  2. Чтобы партнёр смотрел с восхищением
  3. Чтобы на улице оборачивались
  4. Утереть нос заклятым подругам/коллегам — пусть завидуют
  5. Влезть в любимые джинсы
  6. Начать носить юбки
  7. Собой гордиться
  8. Выглядеть моложе, стать энергичной
  9. Подать пример дочке
  10. Перестать отворачиваться от зеркала
  11. Сбросить лишнее со своих суставов
  12. Продвинуться в карьере
  13. Решить вопросы с самочувствием

Практическое задание для вас.

Продолжите фразу… “Я хочу быть стройной, чтобы…”

Ответьте себе на этот вопрос и напишите в комментариях.

Иначе лучше и не начинать, ведь наша стройность - это наше здоровье.

И тут риск велик, чтобы пробовать чудо-средства и рисковать самочувствием.

Похудеть легко, не причиняя вред здоровью, возможно только с помощью сбалансированного питания.

Присоединяйтесь к программе питания и научитесь управлять своим чувством насыщения, Жмите на надпись синего цвета и пишите “хочу на программу”, я расскажу подробности.

Или все подробности о программе питания узнайте на сайте https://zalina-vartanian.ru/

Если не подписаны на канал Яндек.Дзен лучший момент, чтобы подписаться https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina

Читайте так же!

Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?

Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.