Всем привет. Я решила бросить курить. Начало истории оставлю в конце этой статьи. Итак, поехали.
Вечер четвёртого дня
Всё было не плохо, даже ближайшие 2 часа забыла покурить. Но... после последней дневной сигареты меня чуть не стошнило. С одной стороны - было хорошо, с другой не очень.
Тошнило так сильно, что на утро 5го дня я не очень то и хотела курить.
Таблетка 1
Проводила сына в школу и в 7:40 выпила первую таблетку. Примерно в 9 утра всё-таки покурила. Боялась тошноты, но тяга взяла вверх.
Кроме лёгкого отвращения и тошноты, больше ничего не испытала. Ну и тягу удовлетворила. Решила попробовать выдерживать интервал между перекурами в 2,5 часа.
Таблетка 2
Покурила сразу после приёма. в 10:10. Следующие 2 с половиной часа занималась домашними делами. Спокойно выдержала интервал.
Таблетка 3
Выпила в 12:40. Покурила. Новых ощущений не обнаружила. Всё на том же уровне.
Таблетка 4
Выпила в 15;10. Интервал поддался сложнее. Но тут, скорее, потому что жизненная энергия на 0, а я привыкла бега на перекур, когда устану.
Таблетка 5
Выпила в 17:40. Но, покурила через полтора часа после 4й. После пятой, продержалась до 7 часов, потом сходила несколько раз. Всё дело в эмоциях.
Последнюю сигарету на день выкурила примерно в 21:10 и запомнила это время.
Продолжение следует...
Если вы бросаете со мной - описывайте ощущение в комментарии.
Ссылка на первый день
#бросаю курить #как бросить курить #борьба с курением #тестирую табекс