Комфортный полноценный сон может нарушаться по многим причинам, мы часто списываем бессонницу на результат стресса или переутомления.
Однако причина беспокойного сна может оказаться ранним симптомом, на которой стоит обратить внимание и посетить врача!
Причиной пробуждения среди ночи или невозможности уснуть может быть «Гипертиреоз», заболевание для которого свойственно не только повышение уровня гормонов, но и тревожность, а вслед за тревожностью – учащенное сердцебиение. Накапливающаяся усталость из-за бессонных ночей выражается в нервозность, раздражительность или ощущение слабости.
Щитовидная железа и сон – в чем связь?
Взаимосвязь кроется в зависимости количества сна и синтезе гормонов щитовидки.
Разовый недосып приводит к активации выработки гормонов, а хронический, наоборот, вызывает их замедление. Для профилактики заболеваний щитовидной железы, врачи рекомендуют ложиться раньше и высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом.
Мы рекомендуем записаться к врачу, в случае появления таких симптомов как:
– утомляемость, усталость и слабость;
– резкие колебания в весе;
– бессоница;
– нарушения памяти;
– проблемы с желудком.
Подписка на канал ЦКБ РЖД-Медицина позволит читать вам достоверную медицинскую информацию о вашем здоровье! Подпишитесь и поставьте лайк, чтобы не пропускать новые, интересные и полезные статьи.