Состояние неопределённости, как будто я сама себе приговор подписала. Но решение принято и назад дороги нет.
Я записалась на оздоровительный курс. Думаю, после его прохождения я точно похудею, но самое главное, чувствовать себя буду лучше.
Сейчас нутрициолог, с которым я буду работать, дала список заданий. Из них: проийти узи -обследование некоторых органов, сдать анализы крови и другие.
Но , что больше всего меня страшит- так это диета, которую обязательно нужно будет соблюдать. Аж три недели!
Что придётся исключить:
- Глютен- а это для меня всё. Это моя основная еда. Я пока даже не представляю, чем питается буду в ближайшие три недели. Гречкой и капустой?
- Крахмалистые продукты. А значит и картошка с кукурузной крупой уходят.
- Алкоголь. Ну, детский лепет по сравнению с остальными ограничениями.
- Кофе. Ок. Его и так в моей жизни была одна чашка в день.
- Белый рис. А значит и рисовая мука... пам парам...
- Сладкое. Вообще любое. Даже сахзам. А я только сегодня посылку полуторакилограммовую получила.
Хотела ПП- десерты начать делать.
7. Молочное. Молоко без кофе меня вообще не интересует.
8. Сладкие фрукты. А бывают несладкие?
9. Красное мясо. Это контрольный выстрел.
Сейчас в голове каша. Хотя, какая там каша! Никакой каши быть не должно!
Что есть? У меня паника.
На сегодня я приготовила гречку. Потушила курицу, с гречкой , сладким перцем, морковкой, помидорки и томатным соком.
Утром была безглютеновая манка из кукурузной крупы с пареной тыквой, но ее тоже нельзя, как оказалось.
Буду держать в курсе о своих мытарствах. Тяжёлые времена наступают.
Кто бы знал, как я люблю вкусную и разнообразную пищу. Но ничего. Ничего. Три недели- это же не на всю жизнь.
Тем более говорят, что сладкое потом я больше вообще никогда не захочу.
Посмотрим...