Когда-то давно, я очень не любила, когда меня хвалили. Я так ужасно себя чувствовала, даже физически я как-то скукоживалась и старалась отползти как можно дальше от говорящего.
Я не могла даже посмотреть ему в лицо, мне было …страшно!!!
Это много позже я поняла, что боялась увидеть правду!
А правда тогда, по моему мнению, заключалась в том, что человек сознательно меня хвалит потому, что:
1. Ему от меня что-то нужно.
2. Издевается и на самом деле он так не думает.
И то и другое говорит о низкой самооценке. Поскольку это же мне внушали и родители, причины сомневаться в том, что они НЕ правы, у меня не было.
Когда я слышала комплименты, у меня на глаза наворачивались слезы, а я очень не хотела, чтобы кто-то мог видеть мою … БОЛЬ и впечатлительность. И я сбегала.
Я не давала себя в обиду и в ответ на комплименты часто «давала сдачи», что, разумеется, тогда для меня смотрелось как защитой себя и своих границ, а для других это выглядело нелепо и жалко.
И только много позже я поняла предназначение комплиментов, которые совсем не обязательны должны быть 100% правдой с точки зрения принимающего комплименты.
Помню, я участвовала в марафоне, в который одно из заданий было связано с комплиментами.
Я даже помню, как лежала в номере отеля (тогда я уехала на отдых) и взахлеб рыдала над своим бессилием, потому что домашнее задание сдавать было нужно, но меня аж на изнанку выворачивало от сопротивления его не делать.
Я была очень зла и почти рычала на бедный телефон, который, к счастью, я не сломала при всей своей злости, что испытывала тогда.
Мне было так плохо, что я ввязалась в бессмысленный спор, в котором я больше выражала свое негодование, нежели могла привести аргументы, почему я не могу сдать домашку.
Как меня выдержала ведущая – я не знаю.
Сейчас, перечитывая свои слова, ее слова, я вижу всю свою боль, всю ее бережность и помощь мне в том, чтобы я, скорее, увидела себя ее глазами и глазами людей, кто говорит то, что думает.
Комплименты – это не лесть и не способ подкрасться к вам поближе.
Комплименты – это то, что в данную минуту думает этот человек, который ХОЧЕТ СДЕЛАТЬ ВАМ ПРИЯТНОЕ! Чтобы он ни говорил – он говорит из СВОЕЙ реальности. А в этой реальности вы для него СЕЙЧАС – красивая, добрая, заботливая, отзывчивая, ответственная, креативная, интересная, начитанная, ну, вы поняли!
И только вам решать – БРАТЬ этот РЕСУРС или не брать!
Что значит брать?
Есть же у вас в жизни хоть один человек, слова которого вы принимаете без сопротивления?! Так вот, это значит, что когда вам кто-то, кому вы доверяете говорит что-то приятное, вы чувствуете, как у вас прибывают силы, как будто что-то входит в вас и разливается по венам приятной волной. И в этот момент, вы очень благодарны этому человеку, что он увидел, что сказал, что он рядом, что он – просто он.
После его слов, вам хочется смеяться, сделать приятное ему в ответ, побежать и сделать что-то с энтузиазмом бОльшим, чем это обычно бывает. Вы летаете, вы можете напевать что-то про себя, можете мечтать в таком состоянии и все потому, что человек ПОДЕЛИЛСЯ С ВАМИ СВОИМ РЕСУРСОМ!
У него было чем поделиться, он поделился. Он не обеднел, наоборот – говоря искренне теплые слова, он и сам наполнился энергией. Ему не жалко.
Поэтому, только вам решать – БРАТЬ ли этот ресурс, присваивать ли его себе, или же отвергнуть, тем самым огорчив человека, даже обвинив его в лицемерии – ведь вы не поверили ему, значит он «плохой».
В результате что?
Вы остались без «сладкого».
Если вы не допускаете, что в чужих глазах можете быть прекрасной и легко верите, что можете быть ужасной, с вами что-то не так, а точнее что-то не так с вашей самооценкой и надо с этим что-то делать!
Если вы постоянно тратите ресурсы, то, КАК вы их восполняете, если комплименты вы не принимаете, занимаетесь самоедством, растите, холите и лелеете внутреннего критика, который огого сколько ресурсов съедает?!
Может уже пора остановиться?!
Может уже пора начать менять себя и наращивать свою самооценку?!
Потихоньку, шаг за шагом, сначала просто хотя бы улыбаться в ответ.
Потом, научитесь хотя бы говорить «Спасибо».
Потом постарайтесь хотя бы услышать, ЧТО именно вам говорят и понять, что человек действительно так думает или просто хочет сделать вам приятное. В любом случае – вы вызвали у него желание сказать вам что-то, что может вас порадовать по его мнению, так согласитесь с ним, поблагодарите, вам обоим станет очень хорошо, вы это почувствуете!!!
Это легче, чем может показаться.
Как только я перестала сопротивляться и начала действовать, я буквально за пару месяцев изменила и свое отношение к комплиментам, научилась их принимать и стала получать удовольствие, присваивая эти хорошие и приятные слова себе, наполняясь ресурсом и по ходу улучшая отношения с окружающими.
Поверьте, оно стоит того, чтобы добавить радости в свою жизнь.
А как вы относитесь к комплиментам?
Расскажите в комментариях, меня интересует мнение каждого. 😊
P.S. Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и
Ставьте 👍. Соберем команду единомышленников и поможем друг другу! 😊
P. P.S. Кстати, если кому-то нужна помощь – приглашаю на консультации! 💖
С услугами, что я оказываю, можно ознакомиться по ссылке, указанной в шапке профиля.