Это специальные ритуалы, подчеркивающие вашу любовь к детям, чтобы они могли почувствовать свою значимость и наладить особую связь с каждым из родителей. Такие ритуалы не должны занимать много времени, но необходимо, чтобы они повторялись и чтобы ребенок чувствовал, что они совершаются специально для него.
Вот ритуал, который я придумал для своей дочери Лорен: мы регулярно отправлялись через рощу в город и ели ее любимые пирожные в кафе при местном книжном магазинчике. Пока Лорен была маленькой, мы ходили туда пешком, а когда она немного подросла, стали ездить на велосипедах. Весь ритуал занимал минут двадцать пять: десять минут дорога в одну сторону, десять минут – в другую и пять минут на то, чтобы поесть пирожных и поиграть с местными собаками.
Теперь, став подростком, она с радостью вспоминает эти переживания раннего детства и ту любовь, которую мы друг другу дарили. Многим взрослым бывает трудно вспомнить минуты любви из своего детства, – и им этого очень не хватает. Если в детстве мы чувствуем любовь и заботу родителей, это дает нам сильное ощущение безопасности на всю оставшуюся жизнь.
Достаточно приурочить некоторые обычные родительские заботы к определенному времени, чтобы они превратились в ритуал и запомнились на всю жизнь. Чтобы превратить ту или иную деятельность в ритуал, следует также несколько раз заранее напомнить ребенку о предстоящем событии. Например: «Сегодня суббота, и мы можем сходить в город поесть пирожных».
Чтобы дети чувствовали себя особенными, необходимо выполнять ради них какие-то особые действия в особое время. Вот примеры:
– В субботу утром папа готовит яичницу по своему особому рецепту.
– В воскресенье мы все будем спать допоздна, а потом мама сделает вафельный торт.
– Если папа уезжает из города, он всегда звонит по вечерам, чтобы помочь, если у ребенка возникнут вопросы по домашнему заданию, и пожелать спокойной ночи.
– Мама всегда читает на ночь сказку.
– Мама и папа всегда поют перед сном песенку.
– Каждый вторник в восемь часов мы собираемся перед телевизором и смотрим очень веселое семейное телешоу.
– Каждый вечер перед сном ребенок обсуждает минувший день с кем-то из родителей.
– Весной вся семья перед обедом идет в поле за цветами.
– Каждый вечер все вместе идем выгуливать собаку.
– Каждое лето мы ездим в отпуск в одно и то же место, которое нравится всем, и останавливаемся в одной и той же гостинице. (Естественно, можно путешествовать и в другие места. Но если вы ездите в одно и то же место каждый год, отдых превращается в ритуал).
– По воскресеньям мы всей семьей отправляемся на пикник или на экскурсию.
– Летом по воскресеньям мы всегда ходим на пляж.
– В июле мы ездим на ярмарку, которая проводится в такой-то деревне.
– Раз в месяц я провожу целый день вдвоем с мамой или с папой.
– Каждый вечер перед сном мама или папа поет колыбельную.
Такие ритуалы любви и радости оставляют в памяти особые воспоминания и создают приятные ожидания, что способствует развитию у ребенка уверенности в завтрашнем дне – с детства и на всю жизнь.
Автор: Джон Грэй