Тема абьюза в отношениях, а простыми словами насилия, сейчас настолько популярна, что женщины в любом мужчине, даже лениво жующим свой ужин перед компьютером, усматривают пассивно-агрессивного мерзавца, который абьюзит их морально.
Между тем у абьюзивных отношений есть вполне четкое определение и оно подразумевает нарушение личных границ, унижение человеческого достоинства, жестокость обращения с жертвой. Абьюз — это всегда отношения "агрессор-жертва", где жертву подавляют физически, психологически, материально, а чаще всего всеми способами сразу.
В каждом из нас живёт свой мини-абьюзер. Признаемся честно, все мы периодически нарушаем границы других людей.
Если вам просто плохо с вашим мужем, то это не обязательно абьюзивные отношения, а, возможно, нарушенная коммуникация с некогда любимым человеком и, как следствие, семейный кризис. Если же в отношениях присутствует физическое и сексуальное насилие, то со 100% вероятностью это и есть абьюз.
А к какому типу отношений принадлежат ваши?
Сложность определения границы где заканчиваются нормальные отношения и начинается абьюз в том, что нет какого-то энциклопедического определения этих самых нормальных отношений. Понятие нормы вообще довольно гибкое и растяжимое.
Норма в отношениях, которая описывается психологами, особенно теми, которые специализируются на помощи женщинам по выходу из абьюзивных отношений, часто не имеет ничего общего с реальной жизнью. Да, возможно они помогают выйти из опасных отношений, но не помогают выстроить в голове у женщины реалистичную картинку новых отношений. Они успешно демонизируют образ того от кого надо бежать и настолько детально разбирают абьюзеров по косточкам, что вышедшая из таких отношений женщина, к своему удивлению, будет видеть во всех потенциальных кавалерах абьюзеров.
В случае, если вы склоняетесь к тому, что ваша пара попала в семейный кризис, для сохранения союза, стоит попробовать сначала личную, а позже и семейную психотерапию, например, с когнитивно-поведенческим подходом. Ведь иногда, по ряду причин, например из-за систематической усталости, неудовлетворенности жизнью, страхами или неумения высказать накопившееся недовольство, мужчина действительно начинает вести себя агрессивно, но это скорее последствие подавленных чувств.
В ходе эволюции агрессия помогала мужчинам выживать, а значит продолжать свой род. В современных условиях мужчинам зачастую некуда девать накопившуюся агрессию, они не умеют её экологично реализовывать. Это наглядно продемонстрировал период карантина в 2020 году, когда в странах, где люди были вынуждены сидеть дома, увеличились случаи домашнего насилия.
В случае, если в семье присутствует систематическое рукоприкладство и унижение личности, а сам мужчина не желает слушать об изменении своего поведения, то продолжать такие отношения опасно как для самой женщины, так и для детей, если они есть. В худшем случае они тоже могут стать мишенью насильника. А если их мать останется с таким мужчиной, то с высокой вероятностью примут модель отношения родителей за собственную.
С 2011 по 2019 годы, в России, по данным официально опубликованных приговоров 9 868 из 12 209 женщин погибли от рук мужа или сожителя.
Грустная правда состоит в том, что настоящие абьюзеры не меняются. Это всё равно что крокодил эволюционирует в домашнюю болонку. У таких мужчин есть вероятность построить новые, более конструктивные отношения, если они пройдут курс личной терапии, осознают прошлые ошибки и встретят женщину с таким психологическим профилем, когда попросту не смогут вести себя по привычным шаблонам.
Берегите себя, ведь вы у себя одна!
#психология #мужчинаиженщина #дети #отношения #разводсмужем