Во Взрослом мы осознаём себя здесь и сейчас, и реагируем из актуального возраста, адекватно ситуации.
⚠️ Во Взрослом практически нет эмоций.
Тем не менее, наш внутренний Взрослый способен «слышать» и Родителя и Ребёнка, и принимать взвешенное решение.
❗Взрослый отвечает за момент здесь и сейчас, наш опыт, нашу жизнь и возможности в ней. Взрослый служит буфером между состояниями Ребёнка и Родителя.
Это состояние осознанности, лишённое детских чувств и спонтанности и не подвластное родительским установкам.
Каждый из нас периодически «прыгает» между всеми эго-состояниями и это нормально.
Взрослый человек большую часть времени находится во Взрослом состоянии.
Но в стрессовых😱🤬🤯😫😭 ситуациях или в ситуациях, похожих на значимые эпизоды прошлого даже самый рациональный из нас может «выпадать» из реальности и это нормально.
Проблемы возникают тогда, когда доминирует Родительское или Детское эго-состояние, либо тогда, когда постоянно присутствует внутренний конфликт между ними.
👉 Работа с внутренним Взрослым это чаще всего работа про осознанность.
☀️ Ключик к Взрослому - состояние «здесь и сейчас»
☀️ Фразы - МОГУ
☀️ Энергия - состояние покоя
Подписывайтесь на телеграм-канал "Расстановки с Таро": https://t.me/rasstanovki_s_taro
#внутреннийвзрослый #психология #расстановки #семейныерасстановки #расстановкионлайн #индивидуальныерасстановки #родоваятравма #травмыребенка #родителидети #ребенок #раненыйребенок #взрослый