Это работа с языком. В частности всё это пошло от рассуждения о том, что самое главное положение языка, должно прилегать к верхнему нёбу. И тут люди начали путаться, что именно прилегать к верхнему нёбу?
Где же именно нужно держать язык?
Попробуйте сделать языком ЦОК ЦОК, именно при этой манипуляции показывается нужное положение языка.
Итак, Мьюнинг - расположение языка в ротовой полости при котором нормализуется прикус, укрепляются скулы, уменьшаются отёки, уменьшаются боли в шее, подтягиваются скулы.
Упражнение
Упражнение будет заключаться в медленном цоканье. Начиная цокать в момент когда язык прикоснулся плотно с верхней частью нёба задержите его там на 5-10 секунд и так 10-15 повторений ежедневно.
Вообще говорят что данное положение языка считается естественным и якобы следует к нему привыкать. Однако данное утверждение не имеет под собой никаких научных доказательств. Но считаю что данное упражнение действительно может быть полезно и имеет место быть в разминке лица и челюсти.
А что думаете вы по поводу Мьюнинга?
VK | Tеlegram | Поддержка канала | Биржа контента
___________________________________________________________________________________\