Современная медиасреда иногда напоминает воронку, которая затягивает человека, особенно в такие смутные и тревожные времена, как сегодня.
Люди, стремясь понять, что же происходит, что их ждет, где правда, а где ложь, погружаются с головой в новости, телеграм-каналы, но в итоге выныривают оттуда в еще большем замешательстве, чем прежде.
Получается замкнутый круг.
Тревожную неопределённость пытаются победить увеличением объёма информации из самых разных (часто непроверенных, манипулятивных, откровенно враждебных) источников. Человеку что-то неясно про коронавирус или войну, он начинает разбираться, через смартфон ныряя в инфоморе. Но забивая голову противоречивыми выкриками, тревога лавинообразно усиливается, вплоть до паники.
Наблюдая за окружающими, вывел такую закономерность: наиболее нервными являются погруженные в инфополе по самое горло. Самыми спокойными соответственно дети. Даже не знающие о существовании какого-нибудь Арестовича, который в миллионный раз что-то там заявил (соврал - рус.).
Полный отказ от гаджетов едва ли возможен, да и не нужен, бояться железяк человек не должен. Это просто служащие нам инструменты.
Максимальное сокращение источников информации тоже спорный метод.
Можно быть подписанным на один канал в Telegram и ещё на один в YouTube - но если оба источника информации грязные - этого хватит для мысленного хаоса. Проверяются источники просто: нужно понаблюдать за ними в течение времени. Ложь всегда разоблачает сама себя, надо лишь подождать. Есть ведь товарищи, с 2000 года (!!!) рассказывающие, например, про "конец Путина".
И кто-то этих инфоклоунов до сих пор смотрит, читает, слушает.
Следующий важный фильтр - правда обычно официально суха и не имеет яркой эмоциональной окраски. Если некая разгоняемая тема вызывает у вас сильные чувства (ненависть, страх, недоверие) это повод насторожиться. Больше всего вранья спрятано в разговорах на тему "официальные власти врут, но ты же не глуп, а теперь слушай сюда".
Психолог Виктор Франкл вспоминал о жизни в немецком концлагере:
Первыми ломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
За ними идут те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится.
Выжили те, кто сосредоточился на своих действиях, без ожиданий того, что может произойти или не случиться.
Хороший реально работающий совет.
-------------------------------------------
Читать книгу "Великая Отечественная Спецоперация"
Автору важна обратная связь, комментарии приветствуются
Читать книгу "Жертвоприношения наших дней"
-------------------------------------------