Первым признаком возраста женщины является состояние ее кожи. Здоровая кожа персикового цвета сразу же указывает на молодость. Если кожа сероватая и морщинистая, то с первого взгляда можно определить, что это не молодая женщина. Именно поэтому каждая женщина задается вопросом, как сохранить кожу в хорошем состоянии навсегда.
Конечно, профессиональный уход в хорошем салоне может помочь, но это не дешево. Кроме того, дорого стоящие процедуры могут не дать желаемого эффекта. Женщины, которые минимально ухаживают за своей кожей, и в 40 лет выглядят как молодые девушки. Секрет кроется в генетике.
Генетическая предрасположенность-это не приговор.
Рано или поздно морщины появляются у всех людей, но их появление, количество и глубина напрямую зависят от генетики. Если вы хотите узнать, склонна ли ваша кожа к появлению морщин из-за старения или потери влаги, вы можете пройти тест красоты в современной лаборатории. Если результаты показывают, что ваша кожа склонна к прежде временному старению, это не повод отказываться или записываться на операцию по лифтингу. Вы также можете воспользоваться консультацией опытного косметолога, чтобы составить свою индивидуальную программу по уходу за кожей.
Кроме того, стоит помнить, что любые проблемы со здоровьем могут немедленно отразиться на состоянии вашей кожи. Поэтому важно следить за своим здоровьем, проходить профилактические осмотры и при необходимости своевременно обращаться за медицинской помощью.
10 секретов красоты
Придерживаться режима употребления жидкости. Достаточное потребление жидкости (около 2 литров чистой воды в день) обеспечивает нормальную циркуляцию крови. Кожа хорошо увлажнена.
Очищение кожи. Чтобы дольше сохранить молодость кожи, важно каждое утро и вечер умываться специальным очищающим средством.
Защита от солнца. Прежде чем проводить время на солнце, используйте солнцезащитный крем или сыворотку. Это поможет защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
Избегать курения. Никотин повреждает коллаген и эластин, без которых кожа никогда не будет здоровой. Курение и быстрое старение кожи неразрывно связаны между собой.
Упражнение. Умеренные физические упражнения помогают поддерживать здоровье всего организма, и кожа не является исключением.
Увлажнять кожу. Иначе без ухода кожа быстро потеряет молодость и проявит признаки старения, с которыми бывает очень трудно справиться. Увлажнение должно стать частью вашего ежедневного ухода.
Хорошо сбалансированная диета. Диета, богатая овощами и фруктами, должна оказывать положительное омолаживающее воздействие на клетки, устраняя канцерогены. Кроме того, правильное питание укрепляет иммунную систему и поддерживает общую жизнеспособность организма.
Сократите потребление алкоголя. Алкогольные напитки вредны для кожи. Особенно при регулярном употреблении. Даже красное вино, которое многие считают полезным для здоровья, следует заменить свежевыжатым соком.
Профессиональный уход. При выборе косметики и процедур лучше всего следовать советам парикмахера, а не рекламе или восторженным разговорам подруг. Не существует "волшебного продукта", который подходит всем. При выборе косметики всегда следует учитывать индивидуальные особенности кожи.
Позитивное отношение. Негативные эмоции, такие как гнев и обида, приводят к негативным выражениям лица. Часто фиксируясь в мышечной памяти, выражения лица всегда отражают чувство разочарования и все объемлющего переживания.