Мидия — деликатес, который любят все ценители морепродуктов. Не будем долго мучать фактами о полезных свойствах мидий и как они благоприятно сказываются на человечеством организме. Скажем только то, что мидии — это круто! А теперь пора переходить к самой вкусной части! Начнём с необычного факта, а далее перейдем к тому, почему стоит включить мясо мидий в свой рацион.
Интересный факт: По мнению японцев, мидия — символ любви. Многие японцы говорят, что разлучить влюбленных так же сложно, как раскрыть створки мидии. Именно поэтому мидии подают на свадьбах, чтобы скрепить союз молодожёнов. Почему стоит внести мидии в свой рацион? Выделим несколько основных пунктов, почему мидии так важны: 1. Только белок и ничего лишнего. Мясо мидий очень богато белком, содержание на грамм продукта выше, чем у говядины, при том, что белок из мидий намного быстрее усваивается организмом. Если вы активно ходите в спортзал — то это супер продукт, который может заменить ежедневное употребление куриной грудки.