Белок коллаген является основным компонентом при построении соединительной ткани. Его не зря называют «белком молодости», так как при дефиците коллагена мы сталкиваемся с множеством проблем и это не только морщинки. Потеря упругости кожи, проблемы с суставами и некоторыми органами.
А вы знали, что сегодня коллаген выступает по популярности на уровне с омега-3? Пищевую добавку используют для поддержания важных функций и обновления организма. Коллаген буквально возвращает молодость.
Каким бывает коллаген
Вроде бы такой простой белок, а сколько важных функций он выполняет. Коллаген влияет на эластичность и упругость кожи, формирование любой соединительной ткани, суставов и хрящей. При этом мало кто знает, что существует несколько типов коллагена.
1 тип – его можно встретить во всех соединительных тканях, в том числе роговице глаза, костях и даже зубах. Коллаген формирует сухожилия, хрящи и связки. Кстати, толстые волокна, которые образуются на месте рубца, также содержат этот белок.
2 тип – находится в гиалиновых хрящах, которые покрывают суставы и сухожилия. Это белок играет важную роль в формирования межпозвоночных дисков.
3 тип – отвечает за правильное формирование стенок кровеносных и артериальных сосудов, кожи, хрусталика глаза и некоторых других органов.
Как видите, коллаген действительно является важным компонентом. Проблем в том, что со временем наш организм перестает в оптимальном количестве вырабатывать коллаген. Понять это очень просто: мелкие морщинки по всему телу, боли в суставах, проблемы с зубами и даже глаукома.
Выбираем правильный коллаген
Инъекции коллагена позволяют быстро избавиться от проблем с кожей. Однако не стоит забывать о профилактике организма. Сегодня многие девушки используют пищевой коллаген в виде добавки и для восполнения запасов организма.
На заметку. Питьевой коллаген лучше всего усваивается организмом, поступает в ткани, органы и клетки кожи. При регулярном приеме пищевого коллагена быстро разглаживаются морщины и приостанавливаются возрастные процессы.
На рынке пищевых добавок можно встретить морской и животный коллаген. Учитывайте, что лучше покупать 1 тип коллагена, к которому относится морская пищевая добавка. Это вещество влияет на формирование всех типов соединительной ткани.
Морской коллаген стоит несколько дороже, чем его более дешевый «говяжий» аналог, но и общее качество нутрицевтика намного выше. Кроме того, морской коллаген подходит многим вегетарианцам, так как делают его из чешуи морских рыб.
Хотите узнать больше о современной косметологии и бьюти-продуктах? Переходите в мой телеграм-канал и задавайте свои вопросы.
