В детстве у меня была мечта. И я точно знала, что она сбудется. Сын и дочь с разницей 2 года. Но я даже представить не могла, как это весело, когда разница небольшая.
Пока дети были маленькие, я пережила всю палитру чувств: радость, обиду и даже паническую атаку.
Я не понимала, почему после рождения 1 ребёнка, все мне помогали, а потом нет.
И вот наступил 2019 год: дочке 4, сыну 6. Мы с мужем стабильно работаем, дети в садике. И я заявила мужу:
"1 сентября либо на новую работу, либо в декретный отпуск".
31 августа я вышла в декретный отпуск. И я с уверенностью могу сказать, что это материнство самое осознанное.
Главное я знала, как не хочу. Я понимала, что надо относиться к времени серьёзно, если я не буду уделять время себе, то мои ресурсы истощатся.
Ещё до рождения 3 ребёнка, я стала менять своё планирование. Я задала вопрос себе: "Что сейчас меняется?"
- Сын идёт в 1 класс
- Присоединяется новый член семьи
- Время на себя
Сентябрь я расписала всё, что делала я, дети, муж.
Добавились домашки, которых нет в первом классе, нужно было забирать детей из школы и садика, водить на кружок.
Я поняла, что моего ежедневника мало. Нужен был инструмент, чтобы планы видели все. Я купила магнитный планер на месяц.
Магнитный планер на месяц хорош, чтобы отмечать мероприятия кратко и самые основные. Для более подробной записи подходит планер на неделю. Мест для записи достаточно. Недостаток магнитного планера - дети могут стереть все записи.
Мне очень понравился магнитный планер, я его прицепила на холодильник. У мужа работа скользящим графиком, там также фиксирую его выходные.
Страшилки, которые мне рассказывали про многодетность не сбылись. После рождения дочки несколько дней мне помогали, это помогло войти в новый ритм.
С утра муж развозил детей в школу и детский сад. Днем я прибиралась, готовила, потом с коляской выходила на прогулку и забирала детей.
В ежедневник писать было некогда. Я завела канал в вацап, где только я в подписчиках. Там стала фиксировать списки дел. Эти списки я просеиваю через матрицу Эйзенхауэра.
Для планирования я брала только "не срочное-важное", задачи выписывала на магнитный планер недельный.
Если мне что-то нужно по времени, то ставлю напоминание на телефоне и обязательно подписываю тему задачи.
Самым сложным для меня пунктом оказалось время на себя. Здесь пришли на помощь книги. Я люблю читать. Сейчас я читаю электронные и книжные.
Я выписала список вещей, что мне нравится делать, от чего у меня появляется ресурс и большое и маленькое. Как только появлялось свободное время, я брала список и что-то делала для себя Где-то это просто чашечка чая в тишине. Или спектакль на котором я хотела бы побывать..
Для меня это было неожиданно, что я уже могу куда-то сходить и близкие меня поддерживают. Люди не умеют читать мысли, надо просто сказать о том, что вам важно, что вы хотите.
Это было необыкновенно. Интересный спектакль, необычные локации. Я отключилась и зарядилась на новые свершения. Даже сейчас, вспоминая этот день по мне бегают мурашки.
И тут началось самое интересное. С 3 месяцев дочка со мной посещала встречи женского сообщества, с подругами. Встречи были днём, это была огромная подзарядки для меня.
Не нужно закрываться от мира с рождением ребёнка. Мы смотрим вокруг новым взглядом.
Я год была Региональным представителем международного сообщества Pro Women в Казани, на данный момент работаю онлайн куратором, обучаюсь и провожу консультации.
Какие инструменты мне помогли всё успевать?
- Главное успевать не всё, а важное. В день самые важные 3 задачи, 1 по цели, 1 связана с семьёй, 1 ресурс.
- Выгружать из головы все задачи. Не надо держать в голове всю информацию, иначе можно что-то забыть.
- Магнитный планер - отличный инструмент для планирования семьи. Единственный минус, его могут стереть дети.
- Приложение Помодорро моё спасение. Я включаю его во время уборки. 25 минут работы и 5 минут отдыха. 25 минут я ни на что не отвлекаюсь, сосредоточена на 1 задаче. Дочка за мной весело бегает и тоже пытается что-то вытереть
- Время на себя. Делаю, что хочу я. За 10 лет брака я поняла, что периодически мне важно побыть одной, чтобы никто меня не дёргал. Спокойная мама - залог здоровья детей.
- Никто не обязан мне помогать. Я благодарна помощи, но никого не заставляю.
Главное, что я поняла: время есть всегда, куда его тратить мы решаем сами.
Если вам интересно наблюдать за мной и дальше, а также смотреть на то, как я выстраиваю свои дни с детьми и иду к реализации своих мечт, смело подписывайтесь на мой Telegram-канал
https://t.me/leysanSibgatullina