Человек устроен так, чтобы бежать от опасности или бороться с ней. Страх – очевидно негативная эмоция, испытывать которую не хочется никому. Но, как подсказывает нам культура, если очень хочется, то немножко испугаться можно. Например, посмотрев хоррор или почитав роман ужасов. Общественная служба новостей разобралась, почему мы так любим ужастики и какие последствия для психики за этим следуют.
Немного физиологии
Страх – неизменный спутник человека на любом этапе его жизни. Это защитная реакция на опасность, которая включает механизм «бей или беги». При этом, преодоление страха или устранение его источника включает в организме систему поощрения, принося удовольствие.
Во время сильного испуга в организме вырабатываются адреналин – гормон страха – и норадреналин, отвечающий за ярость. Адреналин подготавливает тело к битве или побегу: учащаются дыхание и сердцебиение, чтобы насытить кровь кислородом, активно перерабатываются глюкоза и жиры, чтобы дать мышцам необходимую энергию. В свою очередь, норадреналин больше работает с мозгом, вызывая ярость, азарт и желание рисковать. В результате человек получает временный прилив сил и энергии, однако долго это состояние длиться не может. Так, полагают исследователи, частые выбросы адреналина негативно влияют на здоровье, провоцируют развитие различных заболеваний, а также делают человека более внушаемым.
Удовольствие от страха
Исследуя тягу человека видеть ужасы на экране или читать о них, исследователи из Орхусского университета в Дании пришли к выводу, что таким образом мы подготавливаем себя к экстремальным ситуациям в реальной жизни. Большинство опрошенных заявило, что все происходящее на экране примеряют на себя, размышляя, как бы поступили сами на месте героев.
Но и систему поощрения никто не отменял, поэтому она включается даже тогда, когда опасность и источник ужаса были виртуальными.
Еще один интересный факт об ужастиках: эпизоды со скримерами (резкий пугающий момент) вызывают у зрителей больший прилив удовольствия, а вот длительные напряженные эпизоды, связанные с продолжительным чувством страха, тревоги и ожидания чего-то ужасного, напротив, практически выключали центр поощрения после окончания.
Что хорошего в ужасах
Психолог Глен Уолтерс определил, что помимо напряжения, которое воздействует в том числе на физиологическом уровне, ужастики больше воздействуют именно на психику человека. Прежде всего, это релевантность страхам большинства людей: хорроры снимают, как правило, про то, чего боятся все – темнота, пауки, монстры и все остальное, что заставляет нас почувствовать себя уязвимыми перед опасностью. Отсюда вытекает и следующий аспект притягательности ужасов – их нереальность. Сидя в кинотеатре или перед экраном телевизора, мы находимся в полной безопасности и в твердой уверенности в том, что происходящее в фильме не связано с реальностью, поэтому по-настоящему бояться нечего. К слову, на этом раньше играли некоторые создатели ужасов и кинопрокатчики прошлого, запуская посреди сеанса в зрительный зал актеров в соответствующих жутких масках. Настоящий ужас, испытанный зрителями, мало кому понравился, поэтому от подобной практики в итоге отказались.
Как белый шум помогает заснуть
Помимо перечисленного, исследователи выделили еще целый ряд положительных моментов фильмов ужасов:
– Социализация. Человеку свойственно «сбиваться в стаю» для противостояния опасности, поэтому совместный просмотр ужасов сближает людей.
– Терапия фобий. Многие люди, страдающие боязнью чего-либо, смотрят ужастики чтобы отвлечься от собственных страхов, либо проработать их, увидев, что с ними можно бороться и победить.
– Игра в угадайку. Большинство сюжетов в фильмах ужасов достаточно шаблонны, поэтому зритель, по сути, не только смотрит страшный фильм, но еще и участвует в своеобразной игре, пытаясь предугадать действия героев или следующий поворот сюжета. Если получается, то это включает систему поощрения.
– Многие исследователи утверждают, что человек получает удовольствие, наблюдая за смертью или страданиями других, оставаясь в безопасности.
Возможно, это как-то связано с древними механизмами, помогавшими выжить нашим далеким предкам. В фильмах ужасов подобных сцен пруд пруди, поэтому и эта психологическая система находит для себя применение в современном мире.