У каждого человека есть своя энергия или как по-другому говорят – вибрации.
Вся наша энергия зависит от наших мыслей, позитивные ли они или негативные, и от наших эмоций. То, что у нас внутри, точнее какой энергией мы наполнены, такую энергию излучаем на окружающих людей и пространство. Вот ещё одна важная причина быть позитивным и счастливым человеком. Ведь тем, чем мы наполнены, то мы и излучаем вокруг.
Тема у меня вышла большая, и чтобы легче вами воспринималась и было удобнее читать, я разделила данную статью на 2 части.
Давайте сейчас приступим к рассмотрению способов повышения энергии:
1. То, что доставляет вам Радость. Каждый из вас, как никто другой точно знает, что приносит вам особую радость: определённые люди, вещи, хобби, дело, работа. И чем чаще вы делаете то, что вам нравится и доставляет удовольствие, тем выше поднимается ваша энергия.
Поэтому даже важно, насколько вы любите свою работу, так как любовь или неприязнь к работе тоже имеет определённый смысл. Потому что на работе мы проводим большую часть времени.
Если вас устраивает ваша работа – это превосходно, любите и цените её больше. А тех, кого не устраивает, либо придётся полюбить и найти положительные стороны работы, либо освободить место для того, кто в ней очень нуждается, а вам найти ту, которая больше подходит вам. Так выигрывают все.
2. Медитация. Во время медитации мы больше чувствуем связь с самим собой и своим телом. Хорошо можем почувствовать, как энергия ходит по нашему телу. Если расслабиться всем телом, посидеть 10-20 минут с закрытыми глазами, следить за своим дыханием и слушать при этом спокойную музыку – этого уже будет достаточно, чтобы повысить вибрацию.
3. Музыка, которая вам по душе. У каждого из вас по-любому есть своя любимая музыка или пару хороших песен, которые отвлекают вас от негатива вокруг и переносит в другое особое состояние. Вы замечали наверное, когда включаете свою любимую музыку, как будто ваша душа выворачивается наизнанку и раскрывается.
Когда вам очень хочется послушать желанную музыку, значит душа просит этого, не отказывайте и наслаждайтесь. Это тоже огромный плюс к вашей энергии.
4. Природа и окружающий мир. Красивый пейзаж вокруг нас – сам по себе оказывает исцеляющее действие на человека. Замечали, что если у человека что-то случается, то он выходит подышать свежим воздухом и пройтись. Или, когда просто гуляете по своим любимым местам, вдыхаете свежий воздух, слушаете щебетание птиц, смотрите на плывущие облака и вспоминаете что-то приятное. Это чистый кайф друзья.
Все мы связаны с нашей матушкой-природой и если чаще мы будем проводить время на природе, тем лучше будет на душе и тем выше будет наша вибрация. Почаще выходите на природу и наслаждайтесь.
Продолжение 2 части в следующей статье*
Благодарю вас за внимание!*
Дорогие читатели, если вы узнали что-то новое и вам понравилась статья - буду очень рада вашим лайкам и комментариям) Подписывайтесь на мой канал, который веду от всей души, чтобы помочь вам в разных жизненных вопросах.