♥️Тантрическая практика с партнером.
Сейчас я расскажу про самую простую и безопасную парную тантрическую технику.
Включи какую-либо музыку, достаточно интенсивную, ритм которой постепенно возрастает.
Сядьте напротив друг друга и смотрите друг другу в глаза.
Начните дышать, не отрывая взгляда, с каждым разом дышите все интенсивнее и интенсивнее. Осознавайте, как меняется ваше дыхание. С начала вы будете дышать в своем ритме, затем ваше дыхание начнет настраиваться на ритм партнера, и вы начнете дышать в унисон.
Дышите, пока не закончится музыка. По окончанию всего процесса лягте на спину, закройте глаза и дышите животом, почувствуйте, как энергия растекается по телу.
Когда энергия перераспределена, сядьте напротив друг друга, возьмитесь за руки, закройте глаза. Некоторое время сидите в тишине, и наблюдайте как энергия равномерно и гармонично распределяется в вашем общем пространстве.
Если процесс гармонизации у кого-то идет дольше, дайте возможность партнеру завершить процесс.
Telegram: https://t.me/+JDhU6TMxwF1mY2Ey
Instagram: https://instagram.com/namashurova?
YouTube: https://m.youtube.com/channel/UC6mgE6B_tbHrT…