Лучший способ предотвратить заболевания дёсен – поддерживать на высоком уровне регулярную чистку зубов. Зубная щётка очищает только три поверхности зуба из пяти. Остаётся две - межзубные промежутки. В них кроется причина столь частого образования кариеса. Всё дело в некачественном очищении промежутков между зубами, где скапливаются частички еды, в результате гниения которых образуются патогенные микробы, выделяющие кислоты, разъедающие зубную эмаль. Убрать налёт между зубами и под линией десны помогает зубная нить или ультратонкие зубные ёршики. Мы рекомендуем держать их всегда при себе. А компактная упаковка позволяет им поместиться практически в любой косметичке, отсеке сумке.
Помните легендарный и всеми любимый фильм “Красотка”? Именно зубная нить помогла героине избавиться от зернышек клубники🍓😉
Какие зубные нити лучше использовать?
Выбор зависит от особенностей и состояния ваших зубов. Прежде всего, мы рекомендуем определиться с формой зубной нити.
Круглая нить предназначена для нормальных и широких промежутков между зубами.
Ленточная форма рекомендована тем, у кого есть щели между зубами — тремы и диастемы.
Плоская нить подойдет людям с узкими межзубными промежутками.
Лучшая зубная нить — это та, которая идеально подходит именно вам.
Как правильно и не травмируя десну, использовать зубную нить:
1. Тщательно вымойте руки.
2. Возьмите нить длиной около 40 см.
3. На указательный палец правой руки накрутите один конец (по принципу “катушки”), другой конец на палец левой руки. Причем основная (большая) часть должна быть накручена на палец правой руки, а палец левой руки должен просто фиксировать нить.
4. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной в 4-5 см.
5. Придерживая нить большими и указательными пальцами, аккуратно введите её между зубами (деликатными “пилящими” движениями). Далее осторожно обнимите зуб и аккуратными (поскольку, неосторожное или слишком сильное давление могут повредить десну и вызвать дискомфорт) движениями снизу вверх очистите каждый промежуток.
Нить не должна рваться, когда вы извлекаете её из межзубного промежутка. Этот факт говорит либо о не качественном продукте, либо о контактном кариесе или о нависающем крае пломбы.
6. Тщательно пройдитесь нитью возле основания каждого зуба.
Для каждого зуба надо использовать новый чистый участок нити, чтобы не переносить бактерии с одного участка на другой.
Нити бывают:
- Вощеные (поверхность пропитана воском): это позволяет ей лучше проникать в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость нити, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
- Не вощеные (восковая пропитка отсутствует): в отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью не скользит, разделяясь при чистке на небольшие фрагменты.
Наш совет: мы рекомендуем вощеную нить детям и тем, у кого пока нет навыков использования зубной нити.
Рекомендации по применению
- Покупайте нить учитывая свои индивидуальные особенности
- Тщательно изучите правила использования, чтобы не нанести себе травму
- Не спешите во время использования нити
- Отмеренный участок зубной нити используйте только один раз! Это строгое правило, которое убережёт вас от распространения инфекции
Если вы не уверенны, что используете нить правильно, попросите своего стоматолога скорректировать ваш навык.