Сбрось лишнее...
Ха, легко сказать. А если это лишнее наросло на тебя огромным пластом? И ты носил его много-много лет подряд?
Я долго шла к принятию себя в этом мире и этот год - тотальный выход из зоны комфорта. Слушайте, а своё "болотце" приятнее называть "зоной комфорта "
да, однозначно.
Так вот, я долго жила с установкой что я не должна разочаровать окружающих меня людей.
✔️я должна быть идеальным специалистом (в той сфере, которая меня "не зажигает" )
✔️я должна быть идеальной женой/мамой/ребёнком
✔️я должна быть идеальной во всём и радовать всех ...
Привет, выгорание 👋🏻
Слишком энергозатратно оказалось жить эту "идеальную жизнь" для окружающих.
Первое с чего я начала это гештальт терапия с запросом по гиперопеке над Женей. Я приняла, что мне не надо доказывать себе что я лучше собственной матери (хотя тут даже рандомная знакомая женщина, лучше моей матери).
Я другая. У меня другие ценности. А для других достаточно того, что если я не покусала собственных детей к вечеру, то я достаточно хорошая мать.
Второй глоток кислорода пришёл с признания того, что учитель из меня так себе и добиваться и выгрызать новые знания по основному образованию я не хочу. Достаточно того, что я потратила на него много времени. Я не хочу. МНЕ неинтересно.
И наконец, да, я, далеко не идеальная хозяйка (по мнению моего мужа 😄), но у каждого свои недостатки и любит он меня за другое))
И сейчас я делаю то, что мне интересно в этой НАСТОЯЩЕЙ неидеальной жизни!
В этот раз всё получится, удачи мне 🍀
#дети#мама#мамавдекрете#уход#косметолог#дисциплина#копирайтинг#текст#работа#учеба#осень#пишу#удача#лишне
