Многие родители очень сильно переживают, когда их ребенок болеет. А тем более температурит. Возникает множество вопросов о том как сбить температуру, какие жаропонижающие давать и как часто. И это понятно. Ведь далеко не все разбираются в этом вопросе.
В этой статье я расскажу вам что делать, если у малыша поднялась температура. А также поделюсь простыми в использовании хитростями.
Почему повышается температура
За годы эволюции организм приспособился к окружающему миру. И научился защищаться. Но для защиты нужны инструменты. И температура как раз таки и является тем самым инструментом, который хорошо подходит для борьбы с микробами.
Вот вирусы попали в наш организм. И что дальше? Они сталкиваются с огромным множеством препятствий на своем пути. В целом эти препятствия можно назвать одним словом – иммунитет. Он может быть как специфическим (иммунные клетки, которые поражают определенные микробы) так и неспецифическим (уничтожает все подряд без разбора). К последнему как раз таки можно отнести повышение температуры.
И вот самое интересное: большинство микробов чисто физически не способны расти и размножаться в очень «жарких» условиях. А некоторые погибают сразу. Ну вот вспомните себя в разгар июля. Мысль в голове только одна - «куда спрятаться?». Так и с микроорганизмами. Им больше ничего не остается, кроме как отступить.
Чем и как правильно измерить температуру
Температуру можно измерить в разных местах тела. Однако в России больше прижилась одна локализация – подмышечная впадина. И мне кажется, что это логично. Быстро и достоверно. Потому что как раз там проходят крупные сосуды.
Также существуют разные «инструменты» для измерения. И вот 4 из них:
- Ртутный термометр. Старый и проверенный «друг». И как врач педиатр могу заверить, что он самый достоверный из бытовых средств не сегодняшний день.
- Электронный термометр. Тоже неплохой вариант. Однако есть некоторые погрешности и нюансы, о которых мы еще поговорим.
- Инфракрасный термометр. На мой взгляд у этого способа есть только одно преимущество – быстрота.
- Руки. Ну а чем не инструмент? К тому же это целое искусство, о котором я тоже чуть позже расскажу.
А теперь давайте рассмотрим каждый из перечисленных выше вариантов отдельно.
Ртутный термометр
Наверняка у каждого из вас в доме есть (или был) ртутный «градусник». По моему мнению, это один из самых достоверных инструментов для измерения температуры. Он дает очень точные результаты. И, насколько мне известно, многие врачи (в т.ч. педиатры) предпочитают именно его.
Есть и пара недостатков (буквально):
- Долго мерит температуру. Представьте, что вы пришли на прием к педиатру в государственную поликлинику. На прием выделено максимум минут 15 минут (в лучшем случае). А за это время нужно успеть многое сделать: осмотреть, пощупать, расспросить, записать все в карту и т.д. На измерение температуры почти нет времени. А такой термометр рекомендуется держать минут 5-7.
- Можно запросто разбить. Сейчас уже, конечно, не производят те самые «ртутные» термометры. Вместо ртути используют другое вещество. Но у многих до сих пор остались старые экземпляры. Поэтому могут возникнуть проблемы, о которых вы наверняка уже знаете: пары ртути и осколки стекла.
Электронный термометр
Сомнительный инструмент на мой взгляд. От ртутного отличается только тем, что разбить его очень сложно, и опасности для ребенка почти не несет: ни ртути, ни стекла. Но в остальном все то же самое. Времени на измерение температуры уходит примерно столько же - 5-7 минут. Однако есть нюанс. После того как вы услышали звуковой сигнал от градусника, стоит еще минуты три его подержать. Так будет надежнее.
И еще момент. Когда покупаете такой термометр, обязательно проверьте его точность. Измерьте температуру одновременно электронным и «ртутным» градусниками. Разница должна быть не больше 0,2 градуса.
Инфракрасный термометр
Быстро. Удобно. Все очень здорово и прекрасно, но есть одно «но». Аппарат очень неточный. Пойдет для мониторинга температуры где-нибудь на входе в поликлинику или любую другую организацию. Как это было в период пандемии коронавируса. Но для контроля лечения, например, уже не подойдет. В любом случае выбор за вами.
Руки
А это вообще мое любимое. Как сейчас помню, когда в детстве ко мне подходила бабушка и говорила: «Давай я тебе лоб потрогаю». А потом заверяла, что температура точно есть и нужно срочно пить чай с малиновым вареньем.
Конечно таким способом можно в принципе понять, есть ли температура. Но определить точные цифры вряд ли получится. Хотя я могу ошибаться. Возможно в мире и существуют люди с очень чувствительными руками.
Какую температуру считать высокой и когда ее можно сбивать
Практически во всех справочниках пишут, что повышенной температурой считается 37 градусов и выше. И это правильно. Но есть ряд особенностей, которые очень характерны для детей. И вот некоторые из них:
- После физической нагрузки, еды или беспокойства у здорового ребенка температура может повышаться до 37,5 - 38 градусов. Это считается нормой.
- Прорезывание зубов также может вызывать подъем температуры до 38 - 38,5 градусов. В этом тоже нет ничего страшного. Проходит за пару дней. Но если температура держится дольше, или достигает 39 градусов и выше, то следует обратиться к педиатру.
- Перегревание. Здесь все просто. Если на улице или дома жарко, то организм накапливает тепло. Как результат – повышение температуры. В таком случае просто уведите ребенка в прохладное место, а на солнцепеке обязательно наденьте головной убор.
- Прививки. Наверняка вы часто сталкивались с ситуацией, когда после очередной вакцинации у малыша поднималась температура. Этого бояться не стоит. Так организм реагирует на чужеродные вещества, которые содержатся в прививке. Он учится реагировать на новую инфекцию (ее пробную версию). Но помните, что если температура после прививки держится более 3 дней, то это повод обратиться к педиатру.
Теперь давайте разбираться, какую температуру можно сбивать.
Если учесть, что повышение температуры – это один из методов борьбы с инфекцией, то может возникнуть вопрос резонный вопрос: «А зачем ее вообще сбивать?».
Все дело в том, что организм ребенка такой же живой, как и бактерии, и чрезмерная лихорадка может запросто навредить ему. Особенно это касается клеток головного мозга. Поэтому существует предел, до которого мы стараемся не вмешиваться в физиологические процессы.
Если верить современным клиническим рекомендациям, то сбивать температуру следует тогда, когда она достигает 39 градусов и выше. Но есть исключения:
- С температурой ниже 39 градусов ребенок чувствует себя очень плохо. Тогда мы конечно даем жаропонижающие.
- Тяжелые хронические заболевания (сердца, легких, нервной системы и др.).
Во всех остальных случаях лучше оставить малыша в покое и окружить его любовью и заботой.
Что делать при высокой температуре и чем ее снижать: алгоритмы действий
Я выделил для вас две основные группы методов воздействия на температуру:
- Физические (без препаратов)
- Медикаментозные (с использованием лекарств)
Физические методы
Первое, и самое главное – давайте малышу больше жидкости. Например, морсы, компоты, чай с лимоном или обычную теплую воду. В адекватных количествах, разумеется. Лучше делать расчет: 30-50 мл/кг массы тела ребенка. Общий объем следует распределить на сутки.
Не давайте ребенку перегреваться. Для этого стоит освободить его от лишней одежды, убрать одеяло и открыть форточку. Но не забывайте, что в комнате при этом должна быть оптимальная температура воздуха. А именно 21-22 градуса.
Попробуйте периодически обтирать ребенка теплой водой. Она начнет испаряться с поверхности кожи и унесет за собой лишнее тепло, тем самым охлаждая тело ребенка. Лучше всего делать это минут через 15-30 после приема жаропонижающих.
Ну а если ничего из вышеперечисленного не помогает, температура продолжает расти, а малыш чувствует себя хуже, то можно переходить на следующий этап. О нем я рассказываю ниже.
Прием жаропонижающих
Сразу хочу отметить, что в домашних условиях детям можно давать только два препарата: ибупрофен и парацетамол. Они самые безопасные. Поэтому в данной статье будем рассматривать только их.
Как правильно давать жаропонижающие ребенку
Прежде чем использовать лекарственные препараты, необходимо запастись минимальными знаниями об их правильном применении. А именно:
- дозировка
- кратность приемов (как часто давать)
- интервалы
Для удобства я сделал для вас две таблички со всей необходимой информацией.
Например, ребенку 6 месяцев и весит он 7 кг. Расчет:
- Парацетамол: 7x15 = 105 мг (разовая доза). И вот варианты: 1 свеча (цефекон) 100 мг или панадол детский (сироп) 4,5 мл;
- Ибупрофен: 7X10 = 70 мг (разовая доза). Варианты: 1 свеча (ибупрофен) 60 мг или 3 мл сиропа (нурофен).
Надеюсь, что после изучения этого блока вам станет проще рассчитывать дозировки жаропонижающих средств.
Что делать, если ничего не помогает
У меня есть очень простой ответ на этот вопрос – вызывать скорую помощь. Уверен, что вы и так об этом знаете. Ведь действительно, какой смысл плясать с бубном возле малыша, если уже все перепробовали, а эффекта ноль. Тем более всегда есть риск получить осложнения. И вот чтобы этого избежать, нужно все же обратиться к специалистам за квалифицированной помощью.
Заключение
В этой статье мы поговорили о том, как сбить высокую температуру у ребенка и разобрали основные способы и методы решения проблемы. Мы научились правильно подбирать дозы препаратов. А также коснулись вопроса о том, что делать, если ничего не помогает.
Уверен, что после прочтения этой статьи у вас больше не возникнет проблем, связанных с высокой температурой. А если все же возникли – пишите в комментариях.
Также я провожу онлайн консультации, где более подробно отвечаю на все интересующие вас вопросы. Ссылка в профиле.